yoghurt
16 articles · Page 2
Intoleransi Laktosa dan Risiko yang Ditimbulkan
Susu mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan, namun sebagian orang ternyata bisa tidak cocok dengan minuman ini. Setelah minum susu mereka mengalami gangguan pencernaan atau disebut intoleransi laktosa yaitu kurangnya produksi enzim laktase oleh usus untuk mencerna laktosa. Laktosa merupakan bentuk karbohidrat yang dipecah menjadi glukosa dan galaktosa, dan terkandung salah satunya di dalam … Continued
Yoghurt Tingkatkan Sistem Imun
Menambahkan sesendok yoghurt setiap sarapan pagi ternyata dapat meningkatkan kalsium dan meningkatkan sistem imun Anda lho, Moms! Sebab, probiotik merupakan bakteri baik yang dapat membantu memfasilitasi perubahan di dalam mikroflora usus. Dilansir dari sumber Daily Mail, probiotik juga menjaga usus Anda tetap sehat, memudahkan mencerna makanan yang dikonsumsi, serta dapat membantu melawan rasa lelah. … Continued
Es Lolipop Stroberi Yoghurt
Bahan 150 gr stroberi. 100 ml yoghurt stroberi. 50 gr gula pasir. 200 ml jus stroberi. 10 bh stroberi, iris tipis. Cetakan es loli. Cara membuat 1. Campur stroberi dan semua bahan dalam blender, lalu proses hingga lembut. 2. Tuang kedalam cetakan es loli lalu beri irisan stroberi di tepi cetakannya, bekukan dalam freezer. … Continued
Banana Roll Yoghurt
Bahan crepes : 75 gr terigu 150 ml susu cair 1 butir telur 25 gr susu bubuk 30 gr margarin 25gr gula halus Bahan : 3 buah pisang ambon, potong-potong 150 gr yoghurt blueberry Cara membuat : 1.Campur semua bahan crepes saring. 2.Panaskan pan dadar, tuang adonan, masak hingga matang, angkat. 3.Campur pisang dengan yoghurt, … Continued