wanita
202 articles · Page 13
Ibu Baru Tidak Perlu Terburu-buru Kembali Bekerja
Sebuah studi dari Australia menyebutkan separuh dari ibu-ibu baru mengalami keletihan dan dilanda kantuk yang luar biasa selama 18 minggu pascapersalinan. Karenanya, para ahli menyarankan untuk tidak perlu terburu-buru kembali bekerja sekitar empat bulan setelah kelahiran. Temuan ini menjadi implikasi yang signifikan untuk mempertimbangkan berapa lama cuti hamil perlu diberikan. Dr Ashleigh Filtness dari … Continued
Agar Berat Badan Kembali Normal
Tanya “Berat badan saya naik cukup drastis sepanjang kehamilan. Bagaimana diet yang sehat setelah melahirkan, agar berat badan saya kembali normal?” (Natischa Simanjuntak, hamil 28 minggu) Jawab Diet Gula dan Menyusui “Sebenarnya diet gula ini saya lakukan sejak sebelum hamil, untuk mendukung program diet pascabersalin yang disarankan dokter kandungan. Saya mengganti nasi putih dengan … Continued
Penanganan Gangguan Bipolar
Gangguan Bipolar (GB) merupakan suatu gangguan jiwa yang bersifat episodik dan ditandai oleh gejala perubahan mood yang ekstrem, yaitu depresi dan mania. Gejala ini berlangsung seumur hidup. Keadaan mood (suasana hati) pada gangguan bipolar disebut episode yang terdiri dari beberapa macam, seperti berikut. 1. Depresi: Hilangnya minat atau rasa senang. 2. Mania: Mania merupakan … Continued
Tes DNA Tingkatkan Keberhasilan IVF
Tidak semua pasangan dapat dengan mudah memiliki keturunan. Berbagai macam cara pun dilakukan oleh mereka demi mendapatkan keturunan, termasuk program bayi tabung atau kini lebih dikenal dengan metode In Vitro Fertilization atau biasa disingkat IVF. IVF adalah pemakaian laboratorium untuk menyatukan sperma dan sel telur dalam tabung yang kemudian diletakkan kembali ke dalam rahim untuk … Continued
Trik Dekat Dengan Anak untuk Ibu Bekerja
Bagi ibu bekerja, walaupun harus berkutat hampir seharian penuh di kantor, Anda tetap bisa melakukan bonding dengan Si Kecil melalui banyak cara. Ingat, kebersamaan Anda dan Si Kecil untuk menciptakan bonding tidak dilihat dari seberapa lama waktu yang dihabiskan, melainkan kualitas dari kebersamaan itu sendiri. Saat Si Kecil merasa dicintai dan aman, ia pun akan … Continued
Payudara Kencang Setelah Menyusui
Tanya “Seorang teman mengatakan bahwa bentuk payudara akan berubah setelah melahirkan dan menyusui. Bagaimana cara mengencangkannya kembali?” (Iphigenia, hamil 30 minggu) Jawab Kombinasi Pijat, Bra, dan Stretching “Saya punya beberapa trik untuk mengencangkan payudara setelah melahirkan dan menyusui, yaitu: 1. Memijat payudara secara rutin menggunakan minyak zaitun. Selain memperlancar ASI, pijat juga membuat kulit … Continued
Semakin Peduli ASI
Saat ini sudah banyak yang menyadari betapa pentingnya ASI di awal kehidupan pertama bayi. Dr. I Gusti Ayu Nyoman Partiwi, Satgas ASI IDAI (Ikatan Dr Anak Indonesia), atau yang akrab disapa Dr. Tiwi, menyebutkan dalam situsnya bahwa salah satu manfaat ASI yang sarat akan antibodi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh alamiah pada bayi. Berdasarkan … Continued
Mematikan Lampu saat Tidur
Anda memiliki kebiasaan begadang? Sebaiknya, ubah kebiasaan buruk tersebut ketika Anda sedang dalam program kehamilan. Sebuah penelitian memperingatkan, tidur larut malam dapat mengganggu kesuburan. Selain itu, tertidur dengan pencahayaan yang terlalu terang juga dapat merusak kesuburan Anda. Artinya, sangat dianjurkan Anda tidur dengan memadamkan lampu di kamar Anda. Dalam penelitian itu juga disebutkan bahwa … Continued
Apel Tingkatkan Kepuasan Seksual Wanita
Selain sebagai camilan sehat dan rendah kalori, apel ternyata dapat meningkatkan kepuasan seksual bagi wanita lho, Moms! Studi terbaru yang dipublikasikan pada Archives of Gynecology and Obstetrics menganalisis 731 wanita Italia usia 18-43 tahun yang aktif secara seksual. Mereka yang ikut dalam penelitian ini tidak memiliki sejarah atau masalah kelainan seksual maupun depresi. (baca: … Continued
Bayi Pertama Perempuan Lebih Baik
Berdasarkan hasil studi terbaru mengenai urutan kelahiran anak dan gendernya, British Academic mengungkapkan memiliki bayi pertama perempuan akan lebih baik. Hal ini disebabkan data empiris secara luas menunjukkan anak sulung memiliki kesempatan yang besar untuk mendapatkan pendidikan yang tinggi. Studi yang dipimpin oleh Feifei Bu di Institute for Social and Economic Research, University of Essex, … Continued
Melahirkan di Usia Tua, Umur Lebih Panjang?
Anda memiki anak di usia yang tidak lagi muda? Sebuah penelitian baru dari Inggris menunjukkan bahwa wanita yang melahirkan pada usia yang lebih tua, memiliki umur yang lebih panjang. Para ilmuwan menganalisis data dari penelitian sosial di Inggris, yang disebut Long Life Family Study. Penelitian tersebut melibatkan 551 keluarga. Para ahli menitikberatkan pada kelahiran … Continued
Wanita Rentan Alami Gangguan Bipolar
Gangguan bipolar merupakan salah satu gangguan kejiwaan yang bersifat kronik, serius, dan dapat berpotensi mengakibatkan kecelakaan. Bahkan angka kematiannya jauh lebih tinggi, yaitu sekitar 2-3 kali lipat di atas gangguan mental skizofrenia. Dr. dr. Nurmiati Amir, SpKJ(K), Wakil Ketua Sie Bipolar dan Gangguan Mood lainnya PDSKJI, menyebutkan para penderita gangguan bipolar perlu melakukan terapi sedini … Continued