vitamin
74 articles · Page 2
5 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Menstruasi
Menstruasi memang membuat tubuh tidak nyaman. Namun Moms bisa coba 5 makanan yang baik dikonsumsi saat menstruasi ini.
5 Makanan Wajib untuk Kesehatan Mata Anda
Untuk menjaga kesehatan mata, Moms dapat mengonsumsi 5 makanan wajib ini.
Selain Asam Folat, Vitamin D juga penting untuk Bumil!
Hasil survei Nutrimum menunjukkan, 71 persen ibu mengetahui pentingnya asam folat, namun hanya 31 persen yang sadar pentingnya vitamin D.
Suplemen dan Multivitamin untuk Bayi
Dijawab oleh dr. Johnny Nurman, Sp.A, dari Brawijaya Clinic, Jakarta T: Pada usia berapakah anak diperbolehkan mengonsumsi vitamin atau suplemen tambahan? J: Tidak ada patokan usia anak untuk mengonsumsi vitamin. Dalam praktiknya, beberapa ahli memberikan tambahan multivitamin pada bayi agar mereka dapat tumbuh lebih baik. Namun apabila pertumbuhan berat badan anak Anda baik, … Continued
Pro Kontra Vitamin A dan Vaksinasi
Mana yang lebih baik, pemberian vitamin A atau vaksinasi? Vitamin dan vaksinasi sebenarnya sama penting dan besar manfaatnya. Namun studi terakhir yang meneliti vaksinasi dan suplemen vitamin A, menemukan bahwa pemberian keduanya secara bersamaan ternyata tidak selalu menguntungkan. Studi tersebut dilakukan oleh Staten Serum Institut, Kopenhagen, Denmark, terhadap 11.700 anak berusia 6 bulan-7,5 tahun. … Continued
Rahasia Tulang Kuat
Penelitian yang dipublikasikan dalam The American Journal of Clinical Nutrition menyatakan, bayi yang lahir dari ibu yang rajin mengonsumsi vitamin saat hamil, ternyata memiliki tulang lebih kuat dibandingkan dengan yang tidak. Ada sekitar 3.000 wanita hamil yang terlibat dalam penelitian tersebut. Peneliti terus mengawasi makanan dan vitamin apa saja yang mereka konsumsi setiap hari selama … Continued
Kebutuhan Vitamin Bayi
Oleh: dr. Widodo Judarwanto, Sp.A, Dokter Spesialis Anak RS. Bunda, Jakarta. T: Saya adalah ibu baru yang memiliki bayi berusia 3 bulan. Apakah ia sudah perlu diberi vitamin tetes? Vitamin apa yang baik dan dibutuhkan oleh bayi pada usia tersebut? J: Pemberian vitamin pada bayi yang sehat atau memiliki berat badan normal sebenarnya … Continued
Konsumsi Vitamin Saat Hamil Bentuk Tulang Kuat Anak
Penelitian terbaru menyatakan seorang anak yang lahir dari ibu yang rajin mengonsumsi vitamin saat hamil, ternyata memiliki tulang lebih kuat dibandingkan dengan yang tidak. Penelitian tersebut telah dipublikasikan dalam The American Journal of Clinical Nutrition. Ada sekitar 3.000 wanita hamil yang terlibat dalam penelitian tersebut. Peneliti terus mengawasi makanan dan vitamin apa saja yang … Continued
Fakta Stroberi
Selain mengandung vitamin, serat, dan senyawa antioksidan tinggi yang disebut polifenol, buah stroberi juga bebas natrium, lemak, dan kolesterol, serta rendah kalori. Berikut beberapa fakta tentang manfaat stroberi yang baik untuk kesehatan. 1. Khasiat stroberi tidak akan berubah, meskipun sudah diolah menjadi berbagai jenis makanan dan minuman. Stoberi tetap mengandung banyak sekali vitamin C … Continued
Sehatnya Buah Mangga
Musim mangga tiba, banyak orang menyukainya, karena rasanya yang menyegarkan. Mangga juga menjadi salah satu jjenis buah yang banyak digunakan untuk produk olahan makanan dan minuman. Di balik rasanya yang menyegarkan, mangga juga kaya manfaat. Apa saja? 1. Mangga kaya akan serat yang memiliki kandungan prebiotik, vitamin, mineral, dan senyawa flavonoid. 2. Menurut hasil penelitian, … Continued