vitamin
74 articles · Page 7
Fakta Stroberi
Selain mengandung vitamin, serat, dan senyawa antioksidan tinggi yang disebut polifenol, buah stroberi juga bebas natrium, lemak, dan kolesterol, serta rendah kalori. Berikut beberapa fakta tentang manfaat stroberi yang baik untuk kesehatan. 1. Khasiat stroberi tidak akan berubah, meskipun sudah diolah menjadi berbagai jenis makanan dan minuman. Stoberi tetap mengandung banyak sekali vitamin C … Continued
Sehatnya Buah Mangga
Musim mangga tiba, banyak orang menyukainya, karena rasanya yang menyegarkan. Mangga juga menjadi salah satu jjenis buah yang banyak digunakan untuk produk olahan makanan dan minuman. Di balik rasanya yang menyegarkan, mangga juga kaya manfaat. Apa saja? 1. Mangga kaya akan serat yang memiliki kandungan prebiotik, vitamin, mineral, dan senyawa flavonoid. 2. Menurut hasil penelitian, … Continued