tidur
204 articles · Page 7
Beristirahat Setelah Bersalin
Pasca-persalinan, para ibu biasanya tidak memiliki waktu istirahat yang cukup, karena sibuk mengurus Si Newborn. Kurang tidur dan istirahat tentunya akan memengaruhi kondisi mood Anda, sehingga menjadi lebih sensitif dan mudah emosi. Untuk mengurangi dampak negatif ini, coba lakukan beberapa hal berikut. Saat tidur malam, usahakan tidur berdampingan dengan Si Kecil. Umumnya, newborn hafal … Continued
5 Kegiatan Wajib Ibu Hamil
Banyak hal tak mengenakkan ketika Anda hamil. Ketimbang banyak mengeluh, hibur saja diri Anda sendiri dengan kegiatan 'wajib' berikut! 1. Manjakan Diri Sediakan waktu untuk memanjakan diri sendiri dengan perawatan terbaik. Tak ada salahnya sesekali waktu, Anda pergi ke salon yang nyaman walaupun sedikit mahal. Coba beberapa gaya baru yang membuat penampilan Anda terlihat lebih … Continued