tidur siang
10 articles
7 Manfaat Tidur Siang untuk Orang Dewasa
Bukan hal sepele, ternyata orang dewasa bisa mendapatkan segudang manfaat jika melakukan tidur siang dengan durasi yang pas.
Panduan Tidur Siang saat Hamil dan 5 Manfaatnya untuk Kesehatan
Tak hanya untuk ibu hamil, rutin tidur siang juga punya manfaat untuk kesehatan janin, lho.
Ini Dia 7 Kendala Umum Tidur Siang pada Bayi dan Solusinya
Bayi Anda sulit tidur siang, Moms? Yuk, ketahui 7 masalah umum tidur siang pada bayi dan cara tepat untuk mengatasinya berikut ini!
Dos dan Don’ts Seputar Tidur Siang untuk Bayi Anda
Tidur siang bukan sekadar mengistirahatkan tubuh bayi. Berikut, hal yang perlu dan tidak boleh dilakukan seputar tidur siang untuk bayi.
Moms, Ini Lho Manfaat Tidur Siang bagi Balita Anda
Tidur siang bukan sekadar aktivitas untuk melepas lelah. Tidur siang ternyata juga memiliki manfaat bagi tumbuh kembang Si Kecil.
5 Trik Simpel untuk Membuat Anak Mau Tidur Siang
Buat balita, tidur siang jadi aktivitas penting untuk mendukung tumbuh kembangnya. Lakukan trik ini agar Si Kecil mau tidur siang, Moms!
Kapan Balita akan Berhenti Tidur Siang?
Tidur siang merupakan salah satu hal yang biasa dilakukan balita. Namun seiring ia dewasa, kebiasaan tidur siang bisa dihentikan.
Pentingnya Membiasakan Anak Tidur Siang
Penelitian Harvard University menunjukkan, anak yang rutin tidur siang memiliki pertumbuhan yang lebih optimal dibandingkan anak yang tidak.
Studi: Tidur Siang Dapat Pengaruhi Berat Lahir Bayi
Menurut sebuah studi di China baru-baru ini, ibu hamil yang tidur siang secara teratur dapat mengurangi risiko bayi lahir dengan berat badan
Riset Terbaru: Tidur Siang 30 Menit Membuat Bahagia
Studi terbaru mengungkapkan, tidur siang selama 30 menit membuat bahagia.