tekanan_darah
2 articles
Jangan Menyilangkan Kaki Saat Duduk!
Ketika sedang duduk, baik saat makan atau sedang bekerja, secara tidak sadar Anda akan menyilangkan kaki. Kebiasaan yang sering Anda lakukan ini ternyata disebut para ahli memiliki dampak negatif bagi kesehatan. Dilansir melalui Yahoo, inilah 4 alasan mengapa Anda harus menghentikan kebiasaan ini mulai dari sekarang. 1. Menyebabkan Sakit Punggung dan Leher Menurut Vivian … Continued
Pola Makan untuk Tekanan Darah Tinggi
Masalah tekanan atau tensi darah mungkin merupakan masalah kesehatan klasik bagi sebagian besar orang dewasa. Gangguan kesehatan ini muncul biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak baik. Masalah tekanan darah memang bisa diatasi dengan memulai kebiasaan makan yang lebih baik, termasuk menghitung jumlah kalori dan memerhatikan porsi gizi. Dengan cara tersebut, Anda dapat menurunkan … Continued