stretching
3 articles
family & lifestyle
Gerakan Peregangan untuk Meningkatkan Kehidupan Seks Anda
Melakukan peregangan sebelum bercinta tidak hanya bisa meningkatkan fleksibilitas tubuh tetapi juga untuk kehidupan seks Anda, Moms.
Vonda Nabila·
bump to birth
Stretching Ringan untuk Atasi Pegal pada Ibu Hamil
Pegal di sekujur tubuh kerap dialami ibu hamil. Tenang Moms, rasa pegal ini bisa diatasi dengan 6 gerakan peregangan sederhana berikut ini.
Vonia Lucky Pradhitya Rizqi·
family & lifestyle
Tips Pulihkan Stamina saat Bekerja
Sebagai ibu bekerja, tentu meluangkan waktu untuk diri sendiri akan semakin sulit. Setelah seharian lelah bekerja di kantor, tiba di rumah Anda masih harus mengurus Si Kecil dan mengerjakan laporan yang belum terselesaikan di kantor, bahkan hingga dini hari. Rutinitas ini tentu akan menjadi waktu terberat Anda. Kondisi yang lelah juga akan menurunkan daya … Continued
Redaksi·