stres
136 articles · Page 10
Gejala Serangan Panik
Serangan panik bisa datang dengan mendadak tanpa peringatan. Bisa datang saat Anda menyetir, berada di mal, saat tidur, atau ketika Anda berada di tengah-tengah rapat. Ini sering terjadi pada orang-orang dewasa dan lebih banyak menyerang wanita daripada pria. Ada beberapa faktor yang dapat memicu terjadinya serangan panik, misalnya ada silsilah keluarga yang juga sering mengalami … Continued
Waspada Serangan Panik
Banyak orang mengalami 1-2 kali serangan panik selama hidup mereka. Apabila masalah yang dialami sudah selesai dan stres sudah mereda, serangan panik pun akan berhenti. Serangan panik merupakan peristiwa lanjutan dari ketakutan intens yang dapat memicu reaksi fisik parah. Meski begitu bila Anda mengalaminya secara terus-menerus, kemungkinan Anda mengalami kondisi yang disebut dengan panic disorder. … Continued
Stres dapat Menular!
Apakah teman kerja di sebelah meja Anda sedang stres? Jika iya, hati-hati karena stres yang ia alami bisa menular ke Anda! Dilansir melalui Dailymail UK, sebuah penelitian mengungkapkan melihat orang lain yang sedang berada dalam kondisi sulit dapat memicu respons stres dalam tubuh. Efek ini tidak hanya terjadi saat orang tersebut di dekat Anda, tetapi … Continued
Stres dan Rokok Sebabkan Gangguan Seksual pada Anak?
Keadaan ibu saat hamil memang dapat membawa pengaruh pada janin. Sebuah buku kontroversial dari Belanda mengatakan, stres yang dirasakan selama kehamilan dan gaya hidup bumil yang kurang baik, seperti merokok, dapat meningkatkan kemungkinan anak mereka mengalami gangguan seksual saat dewasa. Dalam buku berjudul “We Are Our Brains” yang ditulis oleh neuroscientist asal Belanda, Dick … Continued
Bijak Memilih Kain Gendongan
Anggapan bayi menjadi 'bau tangan' jika terlalu sering digendong ketika menangis ternyata hanya mitos belaka. Pasalnya, dr. Wiyarni Pambudi, Sp.A, IBLC, menyebutkan bahwa menggendong merupakan hal sederhana yang memiliki efek besar dalam membentuk perilaku dan mental anak saat mereka besar nanti. Saat bayi merasa takut, marah, atau sedih, ia membutuhkan respons emosional dari orangtuanya. … Continued
Stres Menghambat Kehamilan
Tahukah Anda bahwa tingkat stres yang tinggi dapat berdampak negatif pada kesehatan, termasuk fungsi reproduksi? Ya, sebuah penelitian terbaru pun turut memperkuat temuan ini dengan mengungkapkan bahwa pengaruh ini berlaku bagi wanita yang sedang merencanakan kehamilan. Diungkapkan, wanita yang mengalami tingkat stres lebih dari 2 kali lipat berisiko mengalami infertilitas atau ketidaksuburan. Kabar bahwa … Continued
Stres Picu Sakit Kepala
Apakah Anda merasa sakit kepala? Bisa jadi Anda sedang stres. Baru-baru ini sebuah studi menemukan, ada kaitan antara orang-orang yang sedang mengalami stres dengan seberapa sering mereka mengalami sakit kepala. Menurut praktisi kesehatan asal Jerman, Dr. Sara Schramm, hal ini seperti 'lingkaran setan' yang berkepanjangan. Stres memicu sakit kepala, lalu sakit kepala membuat stres … Continued
Lepaskan Stres dengan Aromaterapi
Menjadi seorang ibu, terlebih ibu yang bekerja sungguh tak mudah. Jika Anda tidak menikmati peran ini, maka sinyal stres bisa menghampiri setiap hari. Karenanya, seorang ibu butuh waktu khusus untuk diri sendiri atau me time di sela-sela kesibukan rutinnya. Pijat dengan menggunakan minyak aromaterapi atau essential oil dipercaya dapat mengelola stres yang muncul. Terapi … Continued
Tip Hidup Lebih Bahagia
Menurut penelitian, wanita memiliki tingkat kecemasan yang lebih tinggi. Faktor inilah yang membuat kaum wanita kerap tidak bahagia dan lebih rentan terhadap stres. Seperti yang kita tahu, stres dapat menurunkan kesehatan dan kualitas hidup. Padahal, semakin bahagia Anda, maka akan semakin sehat. Tidak hanya fisik, kebahagiaan juga menyehatkan mental, dan tentunya meningkatkan kualitas hidup Anda. … Continued
Hipnoterapi, Perbesar Peluang Kehamilan
Memiliki momongan adalah dambaan setiap pasangan yang telah menikah. Namun, jika telah 1 tahun Sang Istri tak kunjung hamil, bersegeralah untuk memeriksakan diri. Seperti yang dialami Louise Cheshire, 36, wanita asal Inggris, yang mengaku telah merasa putus asa, karena terapi-terapi yang ia lakukan bertahun-tahun demi mendapatkan keturunan selalu gagal. Akhirnya, ia mencoba pendekatan terbaru … Continued
Depresi Saat Hamil
Mungkin Anda salah satu di antara sekian banyak wanita yang pernah mengalami kecemasan atau depresi yang berlebihan saat hamil. Wajarkah ini? Perlukah mewaspadainya? Beberapa hal tentang depresi kehamilan berikut ini merupakan daftar pertanyaan yang sering muncul, seperti dilansir oleh www.babycenter.com. Wajarkah bila ibu hamil sering mengalami depresi? Stres merupakan salah satu hal yang tidak … Continued
Wanita Lebih Rentan Stres
Studi terbaru dalam International Journal of General Medicine melaporkan bahwa kondisi stres yang terpendam dapat menyebabkan kualitas hidup seseorang menurun. Peneliti dari University of Gothenburg juga menemukan bahwa stres kronis ternyata dapat memengaruhi kesehatan wanita saat usianya 40-60 tahun. Umumnya, keluhan kesehatan mereka adalah nyeri otot dan sendi, sakit kepala dan migrain, serta gangguan lambung. … Continued