sehat
101 articles · Page 2
Pencernaan Sehat dengan Program ‘Juice Fast’
Pencernaan kembali sehat dengan program Juice Fast, yaitu hanya mengonsumsi cold press juice, nutmilk, dan smoothies selama 3 hari.
4 Trik Memasak Agar Diet Sukses
Bahan makanan rendah lemak memang penting, namun memilih cara memasak agar diet Anda sukses juga tidak kal
Gelato, Dessert Lezat yang Lebih Sehat
Kalau Anda mau dessert lezat yang lebih sehat, Anda bisa mencoba gelato yang mirip seperti es krim ini.
Ini Manfaat Makanan Sehat untuk Anak
Tidak sekedar enak, ibu juga harus memberikan makanan bernutrisi untuk anak. Ini 4 manfaat makanan sehat untuk anak
5 Makanan agar Moms Kenyang Lebih Lama
Untuk Moms yang sedang diet, 5 makanan ini harus dicoba karena dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
5 Sarapan Sehat untuk Keluarga Anda
Moms suka bingung mencari menu sarapan? Cobalah rekomendasi 5 menu sarapan sehat untuk keluarga berikut ini.
3 Hal yang Harus Diperhatikan sebelum Yoga
Salah satu aktivitas fisik atau olahraga yang saat ini sedang digemari adalah yoga. Namun, banyak orang yang belum mengetahui apa saja yang harus diperhatikan sebelum melakukan yoga.
Penyanyi Andien Hidup Sehat sejak Terkena Kanker Payudara
Gaya hidup sehat belakangan ini semakin digemari. Semua orang pun berlomba-lomba untuk 'pamer' gaya hidup sehat di media sosial mereka. Tetapi, tidak dengan penyanyi jazz, Andien Aisyah. Ia sudah memulai hidup sehat sejak usia 16 tahun, ketika divonis mengalami kanker payudara. Menginjak usia 30 tahun, Andien semakin peduli terhadap kesehatannya dan mulai rutin olahraga, … Continued
4 Alasan Mengapa Anda Harus jadi Ibu yang Sehat
Coba Moms perhatikan, siapa orang yang paling tidak boleh sakit di dalam satu keluarga? Jawabannya tentu ibu. Jika ibu sakit, urusan rumah terancam kacau. Setelah menjadi ibu, masalah kesehatan menjadi semakin penting dibandingkan ketika Anda masih sendiri. Imelda Fransisca dalam bukunya Modern Mama: Wake Up. Fight. Repeat! mengemukakan berbagai alasan mengapa Anda harus jadi ibu … Continued
Melindungi Kulit Tipis Si Kecil
Kelembutan kulit Si Kecil sudah pasti tidak ada yang bisa menandingi. Namun, kulit lembutnya sangat rentan iritasi karena masih tipis. Tipisnya lapisan kulit Si Kecil membuatnya membutuhkan perlindungan extra untuk menjaga kesehatan kulitnya. Pakaian merupakan salah satu faktor untuk melindungi kulit Si Kecil, sehingga harus terjaga kerbersihannya. Sleek Baby Laundry Detergent merupakan pembersih cair … Continued
Manfaat Buah Kiwi saat Puasa
Salah satu buah yang kaya serat dan sangat baik dikonsumsi saat bulan puasa adalah buah kiwi. Buah kiwi memiliki kandungan serat yang paling tinggi, yakni sebanyak 3 g/100 g, dibandingkan dengan pepaya. Buah kiwi juga telah lama diketahui memiliki efek melunakkan daging karena mengandung enzim actinidin. Buah kiwi juga dapat mencerna protein dengan lebih optimal. … Continued
Makanan Anti Kolesterol
Jika kita tahu caranya, sebenarnya banyak cara untuk menurunkan kolesterol. Bermacam jenis makanan sehat tersedia untuk Anda. Beberapa serat larut juga diketahui dapat mengikat kolesterol dalam sistem pencernaan dan membuang racun tersebut keluar dari tubuh. Berikut 7 jenis makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol Anda. 1. Oat Mengonsumsi semangkuk oatmeal atau sereal untuk sarapan … Continued