sehat
101 articles · Page 9
5 Alasan Pentingnya Tersenyum
Kita sering mengasosiasikan senyuman sebagai hasil dari suatu kejadian yang positif atau suasana hati yang baik. Padahal, para ahli mengungkapkan kalau tersenyum bisa menjadi sumber dari kebahagiaan itu sendiri. Dilansir melalui Huffingtonpost, ada 5 alasan ilmiah mengapa Anda harus lebih banyak tersenyum. Jadi setelah membacanya, jangan lupa untuk ikut tersenyum! 1. Anda akan merasa … Continued
Tip Wisata Sehat ke Luar Negeri
Berwisata ke luar negeri memang menjadi momen yang menyenangkan bagi setiap orang. Namun, perubahan cuaca, iklim, dan waktu, seringkali mengakibatkan munculnya berbagai penyakit. Hal tersebut tentu akan mengganggu liburan Anda. Karena itu, sebelum berlibur, Anda perlu memiliki beberapa persiapan. Dr. dr. Iris Rengganis, Sp.PD., dari Divisi Alergi Imunologi Klinik, FKUI RSCM berbagi tips yang perlu … Continued
Tips untuk Kehamilan dengan TBC
Wanita hamil memang rentan terinfeksi berbagai bakteri, termasuk bakteri TBC. Kasus wanita yang mengidap TBC saat hamil tentu mengkhawatirkan. Tidak hanya berisiko terhadap dirinya sendiri, tetapi juga terhadap janin yang dikandungnya. Untuk itu, deteksi TBC saat hamil perlu dilakukan sedini mungkin agar Sang Bumil bisa mendapatkan penanganan tepat. Jika Anda didiagnosis TBC saat hamil, … Continued
Tip Ngidam Sehat
Saat ngidam melanda, seringkali bumil tidak mengonsumsi makanan bernutrisi seimbang karena konsumsi yang dilakukan bumil hanya untuk memenuhi seleranya saja. Akibatnya, terkadang bumil mengalami gangguan metabolisme karena makan makanan tidak sehat. Berikut M&B punya tip agar kecukupan nutrisi Anda saat ngidam tetap terpenuhi: 1. Batasi konsumsi makanan berminyak, manis, berlemak tinggi, atau tinggi karbohidrat, saat … Continued
Lebih Sehat dengan Buah Apel
Anda suka mengonsumsi buah apel sebagai camilan? Bersyukurlah Anda, karena kegemaran Anda yang satu ini ternyata sangat menyehatkan. Apa yang membuat buah apel memiliki manfaat begitu besar bagi kesehatan? Pada 2004, ilmuwan USDA menyelidiki lebih dari 100 jenis makanan guna mengukur kadar antioksidan per porsinya. Ternyata, apel merah lah yang menduduki peringkat tertinggi ke-12. … Continued