robek_vagina

Pijat untuk Mengurangi Robekan Vagina saat Melahirkan

Saat hamil, ada pijatan yang lebih penting dari sekadar memijat punggung Anda yang pegal, yaitu pijat perineum. Perineum adalah daerah di antara bibir vagina dan anus. Apabila perineum kurang elastis, daerah ini akan robek saat persalinan normal, apalagi jika ukuran bayi cukup besar. Agar perineum Anda elastis, mulai minggu ke-34, pijat daerah ini dengan minyak … Continued