rileks
7 articles
5 Cara Relaksasi Agar Melahirkan Nyaman dan Lancar
Moms ingin melahirkan dengan nyaman dan lancar? Coba 5 cara relaksasi ini.
8 Cara Mudah Mengatasi Rasa Lelah saat Hamil
Perubahan hormon akan memberi efek Anda menjadi cepat lelah saat hamil. Tips ini akan membantu mengatasi rasa lelah itu.
Kiat Jalan Kaki yang Aman untuk Ibu Hamil
Latihan ringan seperti berjalan kaki sangat penting dilakukan selama hamil. Nah, berikut kiat berjalan agar tetap aman selama kehamilan!
6 Ide Seru Manjakan Diri saat Hamil
Jangan biarkan keluhan seperti morning sickness dan nyeri punggung menggangu kehamilan Anda. Tetap manjakan diri dengan 7 aktivitas ini.
Inilah 8 Manfaat Seks yang Perlu Anda Ketahui
Selain untuk kesenangan dan memberikan keturunan, hubungan seks ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan. Simak 8 manfaatnya di sini!
4 Masalah Kesehatan Penyebab Gairah Seks Menurun
Beberapa masalah kesehatan menyebabkan ibu atau perempuan kehilangan gairah untuk berhubungan intim dengan suami.
Mengurangi Sakit Saat Bersalin
Ketika persalinan semakin dekat, Anda mungkin dihinggapi rasa kecemasan yang berlebih. Meski ini adalah momen bahagia yang Anda nantikan, tapi tetap saja kekhawatiran akan rasa sakit itu muncul. Lalu, bagaimana? Mari simak 4 tip M&B berikut ini! 1. Rileks Kondisi rileks menjadi hal terpenting untuk melalui proses persalinan dengan lancar, tanpa rasa sakit yang … Continued