ramadhan
15 articles
Bugar Berpuasa Ramadhan dengan Olahraga dan Minum Susu
Lemas dan tak bersemangat saat puasa? Ini resepnya.
“The Beauty of Ramadhan” Mal Ciputra Sambut Idul Fitri
Mal Ciputra Jakarta menyelenggarakan acara The Beauty of Ramadhan. Ada kegiatan apa saja?
Riset: Puasa Berdampak Positif bagi Kesehatan
Puasa ternyata banyak memberi manfaat bagi kesehatan. Apa sajakah?
6 Tips Menyusui dengan Nyaman saat Puasa
Ingin tetap nyaman menyusui meski berpuasa? Yuk, perhatikan 6 tips berikut ini!
Ibu Hamil dengan Kondisi Ini Tak Disarankan Puasa
Ibu yang mengalami 5 kondisi ini tidak disarankan untuk berpuasa!
Trik Jitu Menjaga Kelembapan Kulit saat Puasa
Bagaimana caranya menjaga kelembapan kulit saat puasa? Yuk, simak tipsnya berikut ini!
Hijab Love Story, Webseries tentang Nilai-Nilai Islami
Pada Ramadhan ini, aktivitas berpuasa Moms akan ditemani dengan tayangan Hijab Love Story, webseries yang bisa dilihat secara online.
Kebutuhan Makan Sayur & Buah saat Puasa
Jika dilakukan secara tepat dan benar, puasa dapat memberikan kesehatan pada tubuh. Menurut Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, Msc. MS. SpGK, dokter spesialis gizi klinik dari FKUI, puasa memberikan kesempatan bagi alat pencernaan untuk beristirahat. Puasa juga memperbaiki proses regenerasi saluran cerna, dengan mengurangi beban kerja. Namun, walaupun berpuasa Anda tetap membutuhkan nutrisi yang optimal. … Continued
Aturan Makanan Berbuka Puasa
Setelah seharian berpuasa, asupan saat berbuka tentu harus diperhatikan. Menurut Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. SpGK, dokter spesialis gizi klinik dari FKUI, menu makanan berbuka puasa harus memerhatikan beberapa aturan seperti berikut. 1. Dahulukan makanan manis agar cepat mengganti kadar gula darah yang sudah turun. 2. Sebaiknya konsumsi makanan yang hangat. 3. Anda … Continued
Puasa Turunkan Risiko Berbagai Penyakit
Tidak sedikit sumber yang mengatakan bahwa puasa memiliki banyak manfaat. Beberapa ilmuwan dari AS menyatakan, berpuasa secara rutin selama 5 hari dalam sebulan dapat meningkatkan kualitas kesehatan dan memperpanjang usia Anda. Temuan yang dilansir dari Daily Mail ini juga mengungkap bahwa orang-orang yang rutin melakukan ritual puasa, yaitu dengan membatasi asupan makan sehari-hari, terutama … Continued
Panduan Berpuasa untuk Ibu Hamil
Bulan Ramadan segera tiba. Salah satu yang paling dinantikan adalah indahnya menjalankan ibadah puasa. Namun, bagaimana jika Anda sedang hamil? Apakah Anda tetap bisa menjalaninya dengan baik? Tentu saja! Jika Anda ingin tetap menjalankan ibadah puasa, siapkan diri dengan baik, fisik maupun mental. Menurut dr. Yanuar Yassin M.I.B, Sp.OG, beberapa hal yang perlu dilakukan … Continued
Marhaban ya Ramadhan
Tak terasa sudah lebih dari setengah jalan kita melewati bulan Ramadhan. Cepat sekali rasanya, mungkin karena saking menikmati, ya. Walaupun bukan Muslim (saya penganut Kristen), saya selalu senang kalau bulan puasa tiba dan ikut tidak sabar menanti perayaan Idul Fitri. Sedari dulu pelaksanaan bulan puasa dan keseruan Lebaran sudah menjadi bagian memori masa kecil dan … Continued