pola makan
13 articles
7 Kebiasaan Makan yang Bisa Picu Kolesterol Tinggi
Jangan salah, ada beberapa kebiasaan makan yang bisa picu kolesterol tinggi lho, Moms. Simak penjelasannya berikut ini!
Tertarik Menjadi Vegetarian? Ini Pola Makan Vegetarian yang Sehat
Makin banyak orang yang berubah menjadi vegetarian agar bisa memperoleh tubuh yang sehat. Tertarik mencobanya, Moms?
Ketahui Diet Ornish yang Efektif Menjaga Kesehatan Jantung
Ingin menurunkan berat badan, menjaga tubuh sehat, dan menjaga jantung? Diet Ornish bisa melakukan semuanya. Ketahui caranya, yuk!
Intermittent Fasting, Sekadar Tren atau Benar Bermanfaat?
Ingin mencoba tren diet intermittent fasting? Sebelum mencobanya, coba simak dulu artikel ini ya, Moms.
Tips Menjaga Pola Makan Sehat Selama Work From Home
Kesehatan itu penting, Moms. Lakukan tips makan sehat berikut ini untuk menjaga kesehatan Anda selama menjalani work from home atau WFH.
Sehat nan Unik, Ini 5 Diet Selebriti Hollywood Pantang Gagal
Ingin melakukan diet yang pantang gagal? Baca di sini untuk mengetahui pola makan sehat nan unik ala selebriti Hollywood berikut, Moms!
Tips Mengatasi Emotional Eating Ibu Baru Melahirkan
Apakah Moms memiliki kebiasaan makan berdasarkan emosi? Ada beberapa hal yang harus dilakukan untuk kembali ke kebiasaan makan yang baik.
Pola Makan Unik untuk Si Kecil
Menerapkan gaya hidup sehat tidak lagi sekadar tren, tetapi sudah menjadi kebutuhan. Namun bagaimana jika Anda menerapkannya pada Si Kecil?
Pentingnya Menjaga Pola Makan Saat Lebaran
Merayakan lebaran tak lengkap tanpa menikmati hidangan khas hari raya. Namun, Anda tentu perlu membatasi jumlah porsi yang harus dikonsumsi.
Ini Manfaat Makanan Sehat untuk Anak
Tidak sekedar enak, ibu juga harus memberikan makanan bernutrisi untuk anak. Ini 4 manfaat makanan sehat untuk anak
Wortel Tingkatkan Kinerja Sperma
Pola makan memang dapat memengaruhi keadaan fisik atau kesehatan seseorang. Ya, kualitas tubuh seseorang dapat dilihat dari apa yang ia makan, termasuk aspek kesuburan atau fertilitasnya. Sebuah penelitian dari Harvard University di Amerika Serikat, menemukan bahwa wortel dapat meningkatkan kinerja sperma. Dalam penelitian tersebut, sebanyak 200 pria mengikuti diet yang disertai dengan konsumsi berbagai … Continued
Aksi Makan Anak Usia 2-3 Tahun
Menginjak usia balita, Si Kecil akan semakin sering bereksplorasi dan meminta banyak hal pada Anda. Dia akan bersikeras mendapatkan keinginannya, seperti ingin makan nasi tim sebanyak tiga kali sehari. Namun, jangan pernah memaksanya makan bila ia tidak mau, karena menolak makan sebetulnya adalah cara Si Kecil untuk mendapatkan perhatian Anda. Tingkah tersebut juga merupakan salah … Continued