pijat
33 articles · Page 3
5 Manfaat Pijat Bayi
Jika bayi Anda terlihat tidak nyaman saat tidur, sering menangis tanpa sebab, cobalah untuk melakukan pijat bayi.
Me Time untuk Moms
Peran sebagai ibu tentu menyita waktu dan tenaga, yang menyebabkan Anda sering kali kelelahan. Untuk mengatasinya, Anda perlu meluangkan waktu untuk diri sendiri atau me time, yang berarti 'beristirahat' dari segala peran sebagai ibu. Me time penting untuk semua ibu. Kegiatan ini dapat membantu ibu agar tidak stres, uring-uringan, dan dapat membantu memulihkan energi. … Continued
Pijat Laktasi Buat Bayi Lancar Menyusu
Moms, kini Anda tidak perlu cemas lagi jika ASI kurang lancar atau Si Bayi sulit menyusu. Dengan pijat laktasi, semua permasalahan tersebut dapat diatasi. Anda cukup melakukan pemijatan selama 5 menit setiap hari kepada bayi Anda. Ada beberapa gerakan yang dapat dicoba dengan mudah dan aman. Pertama adalah gerakan I Love You. Gerakan dasar ini … Continued
Nyamannya Spa Bayi di Rumah
Ada banyak cara untuk meningkatkan bonding Anda dengan Si Kecil, salah satunya dengan melakukan spa bayi. Spa tidak hanya untuk orang dewasa, bayi pun akan merasa senang bila mendapatkan perawatan ini, apalagi jika Anda sendiri yang menjadi terapisnya. Aktivitas dalam spa bayi terdiri dari merendam dan memijat bayi. Namun, gerakan pijat bayi yang dilakukan … Continued
Ayah juga Bisa Memijat Bayi
Biasanya pijat bayi dilakukan oleh istri Anda, sedangkan para ayah jarang sekali terpanggil untuk melakukannya. Mungkin karena tubuh kecil bayi yang rapuh dan tangan ayah yang mantap, serta gerakan pijat yang lemah lembut membuat Anda merasa 'repot' untuk melaksanakannya. Namun, menurut Rina Poerwadi, terapis, Anda bisa melakukan olah tubuh yang hasilnya setara dengan pijat. … Continued
Pijat Refleksiologi Saat Hamil
Oleh: dr. Yusfa Rasyid, SpOG, (Spesialis Kebidanan & Penyakit Kandungan di RSB. YPK) T: Apakah kehamilan tua bisa melakukan pijat refleksiologi? Apa ada efek samping atau bahaya pada bayi? J: Belum pernah ada laporan bahwa refleksiologi dapat menyebabkan kelainan pada bayi, apalagi pada kehamilan tua. Semua tindakan pemijatan dapat dilakukan di bagian tubuh … Continued
Program Pijat Agar Balita Tidak Stres
Baru-baru ini Inggris mulai menyebarkan The Massage In School Programme, yaitu sebuah program untuk mengajarkan anak-anak memijat temannya di sekolah. Jadi, instruktur akan mengadakan kunjungan ke berbagai sekolah lalu menunjukkan cara memijat dengan benar. Setelah diajarkan, anak-anak akan berlatih memijat secara bergantian. Dilansir melalui Dailymail, salah satu sekolah yang sudah memulai program ini adalah … Continued
Astrid Tiar Rutin Mandikan dan Pijat Anak
Meski sudah kembali sibuk wara-wiri di dunia hiburan, Astrid Tiar tidak pernah meninggalkan putri semata wayangnya, Dialucita Annabel Estheressa Thorina Situmorang. Wanita berusia 27 tahun itu pun mengaku menggunakan jasa babysitter hanya untuk menjaga Annabel bila ia sedang di depan kamera saja. “Untungnya Annabel pengertian, manis banget. Ia cuma cranky kalau mau tidur saja, selebihnya … Continued
Rahasia Persalinan Normal
Bersalin secara normal merupakan impian hampir semua calon ibu. Nah, persiapkan diri Anda supaya impian itu menjadi kenyataan. Ini caranya: Olahraga Olahraga yang dilakukan secara rutin dengan ritme waktu yang terkontrol akan membuat tubuh Anda bugar dan tidak rentan terserang penyakit, termasuk juga pada bumil. Olahraga seperti yoga kehamilan, jalan kaki, joging ringan, dan berenang … Continued