persalinan
572 articles · Page 19
Kurangi Rasa Sakit saat Bersalin Melalui Pikiran
Banyak wanita yang membayangkan bahwa melahirkan akan menjadi salah satu pengalaman yang paling menyakitkan dalam hidup mereka. Ya, para wanita yang pernah melahirkan pasti setuju dengan ungkapan tersebut. Namun, salah satu ahli kandungan dari Eropa mengatakan bahwa ada cara sederhana untuk mengatasi rasa sakit saat melahirkan, yaitu hanya dengan tidak memikirkannya sama sekali. Dr. … Continued
Depresi Kehamilan Harus Ditangani!
Depresi dan kecemasan adalah salah satu hal yang paling banyak dialami ibu hamil, terlebih saat hari kelahiran semakin dekat. Data yang dikutip dari M&B UK mengungkapkan, antara 10-15 persen ibu hamil mengalami masalah kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan. Namun, sangat disayangkan bahwa gangguan pada kehamilan ini seringkali tidak terdiagnosis hingga pasca persalinan, bahkan tidak … Continued
Pentingnya BRAIN dalam Menentukan Persalinan
Dalam persalinan, terkadang ada kondisi yang membutuhkan pengambilan keputusan secara cepat. Apabila dihadapkan pada situasi seperti itu, ada 5 langkah yang dapat membantu Anda dan suami untuk mengumpulkan informasi yang diperlukan dalam menentukan keputusan. Strategi tersebut adalah BRAIN, yang merupakan singkatan Benefits, Risks, Alternatives, Instinct, dan Nothing. Benefits (Manfaat): Apa saja manfaat yang akan … Continued
Perlengkapan untuk Melahirkan Caesar
Jika Anda telah terjadwal untuk melahirkan secara Caesar, Anda bisa segera menyiapkan tas yang akan dibawa ke rumah sakit nantinya. Biasanya, Anda akan diminta masuk ke rumah sakit pada malam sebelum hari operasi. Selama menunggu, Anda bisa menyibukkan diri dengan 'bekal' yang dibawa dari rumah agar lebih rileks dan tidak tegang memikirkan operasi esok hari. … Continued
Tips Melancarkan Persalinan
Semua calon ibu tentu memimpikan persalinan yang lancar, tidak berlangsung lama, dan tanpa komplikasi. Agar impian itu terwujud, coba tips berikut ini yuk, Moms! Rutin berolahraga Belum ada memang olahraga khusus yang terbukti memperlancar persalinan. Namun menurut The American Congress of Obstetricians and Gynecologists, rutin berolahraga dapat membuat Anda lebih bisa menahan sakit saat … Continued
Mengenal Epidural
Tak bisa dihindari, rasa sakit akan muncul saat proses persalinan. Namun, rasa sakit yang muncul ini dapat dikurangi dengan jalan epidural. Anestesi epidural merupakan metode pereda nyeri paling popular selama persalinan, banyak ibu yang meminta metode epidural dibanding metode lainnya dalam meredakan nyeri. American Pregnancy Association menyebutkan bahwa lebih dari 50 persen ibu yang … Continued
Inisiasi Menyusui Dini Pasca Caesar
Kondisi tertentu saat kehamilan dan menjelang persalinan terkadang mengharuskan Anda untuk melahirkan secara Caesar. Contohnya, jika bayi berada dalam posisi sungsang atau plasenta menutupi jalan lahir seluruhnya (plasenta previa totalis). Anda yang sudah bercita-cita menjalani Inisiasi Menyusu Dini (IMD) setelah persalinan normal pun menjadi cemas karena kondisi ini dan takut tidak akan bisa mewujudkannya. Anda … Continued
Perbedaan Baby Blues dan Depresi Pasca Persalinan
Apakah Anda pernah sedih dan merasa tak mampu menjadi ibu yang baik bagi Si Kecil setelah melahirkan? Anda bisa jadi sedang mengalami baby blues. Menurut Samantha Meltzer-Brody, M.D., Direktur Program Psikiatri Perinatal di UNC Center, Amerika Serikat, baby blues terjadi karena penurunan hormon-hormon kehamilan yang drastis setelah melahirkan. Baby blues umumnya hanya berlangsung sementara, karenanya jika … Continued
Tips Relaksasi Jelang Persalinan dengan 5 Indera
Kondisi tubuh yang rileks akan sangat membantu kelancaran persalinan. Dan, kelima indera Anda ternyata bisa digunakan untuk mewujudkannya. Lakukan beberapa teknik berikut ini. Indera peraba Sentuhan telah terbukti dapat mengurangi kadar hormon stres, seperti adrenalin dalam tubuh. Perlu diketahui bahwa adrenalin dalam jumlah besar dapat memperlambat proses persalinan. Mintalah suami untuk memijat area pundak, … Continued
5 Pereda Alami Morning Sickness
Di awal kehamilan, sebagian besar Moms mengalami morning sickness atau mual dan muntah. Kondisi ini terkadang tidak hanya terjadi di pagi hari, melainkan sepanjang hari. Untuk meredakan rasa mual, Anda dapat melakukan 5 cara alami berikut ini. 1. Akupunktur Metode penyembuhan dari Tiongkok ini dapat menyeimbangkan hormon, membantu liver memproses hormon secara lebih efisien, … Continued
Ayah juga Bisa Alami Depresi Pasca Persalinan
Ternyata, bukan hanya Anda saja yang bisa terkena depresi pasca persalinan, suami juga bisa mengalaminya lho, Moms. Di Inggris, sekitar 1 dari 10 ayah pernah terkena depresi pasca persalinan. Penyakit ini bahkan lebih banyak menyerang ayah daripada ibu selama setahun pertama kehidupan anak mereka. Berdasarkan beberapa penelitian, ayah paling rentan terjangkit depresi saat Si Kecil … Continued
Terapi Hormon Progesteron Kurangi Risiko Prematur
Kelahiran prematur menjadi salah satu kekhawatiran bagi ibu hamil. Pasalnya, berbagai faktor pada kehamilan bisa memicu risiko kelahiran dini ini. Di Inggris, sebanyak 54.000 wanita mengalami persalinan prematur sebelum usia kehamilan 36 minggu, setiap tahunnya. Selain itu, dampak yang diakibatkan oleh kelahiran prematur juga sangat serius, mulai dari kecilnya kesempatan mereka bertahan hidup, hingga cacat … Continued