persalinan mudah
2 articles
birth
Bayi Perempuan Lebih Mudah Dilahirkan
Penelitian di Spanyol, menemukan bahwa melahirkan bayi perempuan ternyata lebih mudah daripada bayi laki-laki.
Redaksi·
bump to birth
Olahraga untuk Persalinan yang Lebih Mudah
Siapkan tubuh Anda untuk menghadapi persalinan dengan berbagai latihan berikut: Tailor Sitting Latihan ini memperkuat otot punggung, paha, panggul, dan memperkokoh postur Anda selama kehamilan. Latihan ini juga membantu melenturkan panggul sehingga mempermudah persalinan. Duduk dengan punggung tegak. Tekuk kaki Anda dan pertemukan kedua telapaknya (posisi kupu-kupu). Tekan kedua lutut secara perlahan hingga mendekati … Continued
Redaksi·