pegal
5 articles
Ini Penyebab Badan Pegal-pegal dan Cara Mengatasinya
Sering merasa pegal-pegal? Waspada penyakit berbahaya, Moms. Ini penyebab badan sering pegal-pegal dan cara tepat untuk mengatasinya.
Atasi Pegal Saat Hamil Dengan Peregangan
Kondisi hamil membuat Anda sering mengalami pegal, lelah, dan stres. Gerakan sederhana ini bisa membantu Anda mengatasi masalah tersebut.
Sakit, Lelah dan Pegal, Bolehkah Pijat saat Hamil?
Dijawab oleh dr. Ardiansjah Dara, Sp.OG, spesialis obgyn dari MRCC Siloam Hospital Semanggi, Jakarta.
Atasi Kaki Bengkak di Trimester 3
Saat kehamilan sudah semakin membesar, kaki kadang terasa bengkak dan lebih pegal dari biasanya. Apalagi saat posisi kaki tertekan atau menggantung, yaitu saat duduk dan berdiri terlalu lama. Untuk mengatasi kaki bengkak yang dialami ibu hamil, menurut buku Panduan Super Lengkap Hamil Sehat, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. 1. Pilih alas kaki yang … Continued
Hati-hati Neuropatik!
Semakin bertambah usia, seseorang cenderung semakin banyak mengalami gangguan saraf atau dikenal dengan istilah medis neuropatik. Neuropatik ini bisa terjadi pada mereka yang lanjut usia, penderita diabetes dan trauma saraf, serta mereka yang kekurangan asupan vitamin B1, B6, dan B12. JIka tidak diterapi dengan tepat, gangguan ini dapat mengarah ke penyakit-penyakit saraf yang lebih berat. … Continued