payudara
75 articles · Page 3
Mengenal Kerja Payudara dalam Memproduksi ASI
Banyak faktor yang merangsang payudara untuk menghasilkan ASI. Sebagai ibu baru, Anda mungkin penasaran, apa saja yang terdapat pada payudara hingga dapat memproduksi ASI. Berikut penjelasannya: Anatomi Payudara Pada ujung saluran payudara terdapat tempat untuk memproduksi ASI yang disebut alveoli. Bentuknya seperti kantong kecil berjumlah ratusan. Di sekeliling alveoli terdapat sel-sel otot yang berkontraksi. Selain … Continued
Payudara Kencang dengan Pisang
Wanita mana yang tak ingin memiliki payudara kencang dan indah? Hal ini tentu mampu meningkatkan penampilan dan rasa percaya diri. Sekarang ini, banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan payudara yang dianggap menawan, yaitu kencang, proposional, dan tidak kendur. Beberapa cara tersebut melibatkan perawatan hingga operasi dengan risiko yang tidak kecil. Sebenarnya, Anda tak … Continued
5 Langkah Perawatan Payudara Selama Hamil
Saat hamil, ibu akan mengalami banyak perubahan secara fisik, salah satunya payudara. Untuk menjaga kenyamanan payudara Anda, ikuti 5 langkah perawatan yang bisa Anda lakukan selama hamil seperti berikut. 1. Pijat puting susu dengan cara memutar secara lembut sekitar 10 detik sewaktu mandi. 2. Gunakan bantuan baby oil atau minyak zaitun jika payudara sangat … Continued
Kondisi Ibu saat Menyapih
Saat proses menyapih berlangsung, tubuh ibu dan Si Kecil akan menyesuaikan. Suplai ASI akan berkurang secara bertahap seiring dengan berkurangnya rangsangan isap pada payudara. Namun, payudara mungkin saja membengkak karena ASI tidak terkonsumsi. Jika bengkak terjadi, keluarkan ASI dengan menggunakan pompa atau dipijat dengan tangan. Namun, jangan menghabiskan ASI di payudara sebab akan merangsang … Continued
Kenali Usia Tubuh Anda Setelah Melahirkan
Bentuk tubuh yang tak sama, perut yang lebih besar, rambut yang lebih tipis, membuat Anda merasa jauh lebih tua dari sebelum melahirkan Sang Bayi. Tapi ternyata, ada beberapa bagian tubuh yang jadi lebih muda lho, Moms! M&B punya ‘bocoran’ usia tubuh yang dapat ditambah atau dikurangkan dengan usia Anda sekarang. Kebugaran Tubuh Pasca-melahirkan, Anda … Continued
Flek Hitam di Sekitar Payudara
Dijawab oleh Dr. Yusfa Rasyid, Sp.OG, Spesialis Kebidanan dan Penyakit Kandungan, RSIA YPK-Menteng T: Saat ini, usia kehamilan saya mencapai 6 bulan. Tetapi, saya bingung banyak terdapat flek hitam di sekitar payudara saya. Apakah itu berbahaya? J: Flek hitam di sekitar payudara merupakan salah satu tanda kehamilan, jadi Anda tidak perlu mengkhawatirkannya. Hiperpigmentasi … Continued
Perawatan Payudara Saat Menyusui
Mia Sutanto, Ketua AIMI, mengatakan bahwa perawatan payudara secara rutin sangat memengaruhi produksi dan suplai ASI. Namun, masih banyak ibu yang mengabaikan hal tersebut. Bisa jadi lantaran malas dan lupa atau mereka memang belum mengetahui teknik dan manfaatnya. Ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk meningkatkan fungsi dan bentuk payudara, yaitu: 1. Saat mandi, … Continued
Penyebab ASI Berkurang
Pernahkah Anda mengalami produksi ASI yang berkurang? Menurut Dr. Ameetha Drupadi, konsultan laktasi dari RSB Asih, ada beberapa hal yang bisa menyebabkan ASI Anda berkurang, seperti berikut. 1. Ibu yang aktif bekerja. Ibu yang sudah aktif bekerja saat menyusui, biasanya frekuensi memberikan ASI pada bayi akan berkurang. Dokter Ameetha menyarankan agar Anda lebih memperbanyak … Continued
Ukuran Payudara dan Produksi ASI
Banyak mitos beredar berkaitan dengan ukuran payudara serta pengaruhnya terhadap produksi ASI. Apa iya, payudara besar menghasilkan lebih banyak ASI dibandingkan payudara kecil? Menurut Konselor Laktasi dr. Ambarsari Kusuma Ningtyas, jumlah produksi ASI tidak dapat ditentukan oleh ukuran besar atau kecilnya payudara. Memang, bentuk dan ukuran payudara mulai berubah saat usia kehamilan 13 minggu … Continued
Kopi Hambat Risiko Kanker Payudara
Ada kabar gembira bagi Anda wanita yang pernah menderita kanker payudara. Sumber dari Daily Mail menyebutkan, penelitian dari Swedia menemukan 2 cangkir kopi sehari dapat mengurangi risiko kanker payudara kambuhan pada wanita hingga 50 persen. Para peneliti dari studi tersebut menemukan bahwa kopi dapat menghentikan pertumbuhan tumor pada payudara wanita yang sudah diobati dengan obat … Continued
Payudara Berdarah
Oleh: Dr. Ridwan, Sp.OG, RSIA Kemang Medical Care T: Saya wanita bekerja yang sudah menikah namun belum memiliki anak. Dua hari lalu, tiba-tiba puting payudara kiri saya mengeluarkan darah dalam bentuk tetesan. Untuk pertolongan pertama, saya mengompres dengan air hangat dan bisa menghentikan pendarahan. Namun, besoknya puting payudara saya berdarah lagi. Apa yang terjadi … Continued
Payudara Sehat saat Hamil
Seorang calon ibu akan mengalami banyak perubahan secara fisik, salah satunya payudara. Tidak hanya membesar dan kadang terasa agak sakit, namun ternyata ada perubahan lain yang tak disadari, misalnya saja, perubahan puting susu dan keluarnya beberapa tetes ASI. Ada beberapa perawatan yang bisa Anda lakukan untuk menjaga payudara tetap nyaman di tengah perubahannya. 1. … Continued