payudara
75 articles · Page 5
Payudara Sehat saat Hamil
Seorang calon ibu akan mengalami banyak perubahan secara fisik, salah satunya payudara. Tidak hanya membesar dan kadang terasa agak sakit, namun ternyata ada perubahan lain yang tak disadari, misalnya saja, perubahan puting susu dan keluarnya beberapa tetes ASI. Ada beberapa perawatan yang bisa Anda lakukan untuk menjaga payudara tetap nyaman di tengah perubahannya. 1. … Continued
Menyusui Cegah Risiko Kanker Payudara
Menyusui memang memberi sejuta manfaat. Bukan hanya bagi Si Kecil, tetapi juga untuk sang ibu. Sebuah penelitian dari Inggris mengungkapkan bahwa menyusui dapat menekan risiko kematian wanita akibat kanker payudara, hingga 30 persen. Para ilmuwan percaya bahwa efek ini disebabkan oleh penurunan kadar hormon estrogen, yang dikenal sebagai pemicu kanker. Namun, meskipun keajaiban menyusui … Continued
Tips Memompa ASI di Kantor
Untuk ibu bekerja, pastikan Anda memompa ASI secara teratur di kantor agar produksi ASI tak menurun. Berikut beberapa tips mengatur waktu pompa di kantor. 1. Pikiran tenang dan rileks adalah kunci sukses memerah ASI. Bantu dengan melihat foto bayi Anda saat memerah, sehingga lebih mudah mengaktifkan hormon serotonin dan ASI pun mengalir deras. 2. … Continued
Saatnya Mengganti Bra
Memakai bra yang nyaman dan tepat akan memengaruhi kesehatan payudara. Karenanya, Anda perlu mengetahui aturan pemakaian bra atau breastholder (BH) yang tepat. Ternyata, idealnya sebuah bra harus diganti setiap 3-4 bulan. Hal ini karena bra meregang dari waktu ke waktu. Bayangkan saja Anda memakai bra selama hampir 12 jam dalam sehari, 3-4 hari dalam seminggu … Continued
Payudara Terasa Ringan
Dijawab oleh: dr. Yusfa Rasyid, Sp.OG T: Saat ini, saya tengah hamil 6 bulan, namun payudara saya masih saja terasa seperti tak berisi. Apakah hal ini wajar? Apakah ini pertanda bahwa payudara saya tidak akan ada ASI-nya? J: Penambahan massa payudara pada usia kehamilan tertentu disebabkan adanya penimbunan cairan dan membesarnya kelenjar payudara … Continued
Waspada Dampak Mastitis bagi Ibu Menyusui
Waspada Dampak Mastitis bagi Ibu Menyusui
Ingin Terlihat Sehat, Ibu Penderita Kanker Tolak Kemoterapi
Penyakit kanker memang menjadi momok yang manakutkan bagi banyak orang. Selain mematikan, penyakit ini juga ditakuti karena memiliki proses pengobatan yang menyakitkan dan menguras biaya yang cukup mahal, seperti kemoterapi. Karena hal itu, banyak pasien yang seringkali menolak untuk menjalani pengobatan ini, dan memilih cara alternatif. Hal tersebut juga dilakukan oleh seorang ibu dua … Continued
Bra Tepat, Percaya Diri Meningkat
Moms, pengalaman melahirkan dan menyusui membuat bentuk tubuh berubah. Mulai dari pinggul, perut, hingga payudara. Payudara biasanya menjadi perhatian lebih, karena bagian ini terlihat jelas perbedaannya. Namun, sekarang Anda tak perlu merasa minder. Anda bisa, kok, tampil seksi seperti sebelum melahirkan. Wacoal bisa membuat Anda kembali percaya diri dengan koleksi terbarunya, Wacoal inShape. Wacoal inShape … Continued
‘No Bra Day’ untuk Kanker Payudara?
Hari ini (13/10), timeline Twitter diramaikan dengan seruan perayaan 'No Bra Day' diikuti hashtag #NoBraDay, yang menjadi trending toping di posisi nomor 1 di dunia. Namun, beberapa masyarakat Indonesia masih merasa asing, apa sebenarnya maksud perayaan 'No Bra Day' ini? Kampanye 'No Bra Day' atau Hari Tanpa Bra ini diadakan oleh dunia barat sebagai … Continued
Payudara Kencang Setelah Menyusui
Tanya “Seorang teman mengatakan bahwa bentuk payudara akan berubah setelah melahirkan dan menyusui. Bagaimana cara mengencangkannya kembali?” (Iphigenia, hamil 30 minggu) Jawab Kombinasi Pijat, Bra, dan Stretching “Saya punya beberapa trik untuk mengencangkan payudara setelah melahirkan dan menyusui, yaitu: 1. Memijat payudara secara rutin menggunakan minyak zaitun. Selain memperlancar ASI, pijat juga membuat kulit … Continued
Atasi Payudara Bengkak
Sebagian besar ibu menyusui kerap mengalami rasa penuh, keras, nyeri, bengkak, dan tidak nyaman pada payudara. "Hal ini memang sering terjadi dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan. Bahkan saat sang ibu sedang tidak menyusui," ungkap konsultan laktasi di Inggris, Katherine Fisher, seperti dilansir dari sumber M&B UK. Ia menambahkan, jika dibiarkan, hal tersebut bisa … Continued
Mamografi untuk Deteksi Kanker Payudara
Sampai saat ini, mamografi masih menjadi metode utama untuk mendeteksi kanker payudara, karena hasilnya cukup akurat dan radiasinya kecil. Akan tetapi, mamografi ternyata dianjurkan hanya untuk wanita usia 40 tahun ke atas. “Pada wanita usia 40 tahun, jaringan lemak di payudaranya lebih banyak, sehingga gambar dari mamografi akan lebih mudah dilihat dan dapat mendeteksi … Continued