pasca_persalinan
24 articles · Page 2
Seks Pasca Persalinan (1): Penyebab Menurunnya Gairah
Anda yang baru saja melakukan persalinan, mungkin bertanya-tanya, mengapa Anda seperti tidak lagi memiliki gairah untuk kembali berhubungan seks dengan suami? Perlu diketahui bahwa perasaan itu wajar terjadi pada beberapa minggu atau bulan setelah Anda melahirkan. Penyebabnya mungkin karena Anda merasa begitu kelelahan dan kurang tidur selama mengurus Si Kecil. Jika Anda menyusui, hormon prolaktin … Continued
Olahraga Tepat Pasca Operasi Caesar
Dijawab oleh: dr. Indah Fauzi, Sp.OG, dari RS MH. Thamrin Internasional. T: Beberapa bulan lalu, saya melahirkan secara Caesar. Hingga saat ini, saya masih susah menahan buang air kecil dan sering kali bekas operasi terasa gatal. Selain itu, saya juga ingin mengecilkan perut. Apa yang dapat saya lakukan? J: Sayang sekali, saya tidak … Continued
Ini yang Terjadi pada Vagina Pasca Melahirkan
Berikut penjelasan dr. Febriansyah Darus Sp.OG mengenai apa saja yang terjadi pada vagina seusai melahirkan.
Merawat Vagina Pasca Persalinan Normal
Saat dilahirkan, bayi akan melalui perjalanan dari leher rahim (serviks), kemudian keluar melalui vagina atau jalan lahir. Agar bayi dapat keluar dengan mudah, pintu keluarnya pun harus meregang. Karenanya, jaringan otot antara vagina dan anus yang disebut perineum terkadang harus dirobek atau dipotong agar bayi dapat dilahirkan atau dikenal dengan sebutan episiotomi. Setelah melahirkan … Continued
Rahim Dinaikkan Setelah Melahirkan?
Dijawab oleh: dr. Yusfa Rasyid, Sp.OG, dari RSIA YPK-Menteng T: Menurut cerita orang-orang terdekat saya, perut atau rahim harus dinaikkan agar tidak ada darah nifas yang tersisa dan menggumpal di dalam rahim. Apakah hal tersebut dibenarkan secara medis? Apakah mungkin penggumpalan darah sisa nifas bisa terjadi di dalam rahim? J: Darah nifas akan … Continued
Manfaat Konsumsi Plasenta, Tidak Terbukti?
Baru-baru ini, sebuah tren mengonsumsi plasenta di kalangan beberapa ibu baru kembali menuai kontroversi. Pasalnya, tren aneh tersebut yang semula diklaim dapat meningkatkan energi, mencegah depresi pasca persalinan, sebagai vitamin, dan meningkatkan elastisitas kulit, ternyata tidak terbukti kebenaran manfaatnya. Perlu diketahui, plasenta bertindak sebagai filter untuk menyerap dan melindungi pertumbuhan janin dari racun dan … Continued
Persiapan Kerja Pasca Cuti Melahirkan
Kelahiran Si Kecil tentu akan membawa perubahan pada karier Anda. Perencanaan yang matang untuk kembali bekerja setelah cuti melahirkan akan membantu Anda menghadapi transisi tersebut. M&B merangkum hal-hal yang perlu Anda lakukan agar performa kerja Anda baik meski baru kembali dari cuti. 1. Tetap Bersosialisasi Setelah Si Kecil lahir, Anda memiliki kegiatan baru yaitu … Continued
Ibu Baru Sering Kesepian
Pasca melahirkan adalah masa yang juga berat bagi seorang wanita. Pasalnya selain fisik, mereka juga perlu mental yang kuat untuk menjalani perannya sebagai ibu baru. Dalam sebuah survei yang dilakukan oleh sebuah lembaga di Inggris, AXA PPP healthcare and Netmums, lebih dari seperempat dari ibu baru di Inggris merasa kesepian. Selain itu, 24 persen dari … Continued
Kembali Rutin Pasca Persalinan
Pasca persalinan semua rutinitas dan hobi yang biasa Anda jalani tetap bisa dilakukan. Namun, Anda memang membutuhkan waktu untuk melakukannya. Setidaknya, tunggu 4-6 minggu setelah melahirkan atau saat organ-organ reproduksi sudah mulai pulih. Selain itu, ada sedikit aturan yang harus dipahami saat kembali melakukan rutinitas, seperti berikut ini. Olahraga Jika Anda melahirkan secara Caesar, … Continued
Kehidupan Seks Pasca Persalinan
Setelah melahirkan, akan banyak perubahan yang dialami seorang ibu baru, seperti pola tidur, kelelahan, perubahan hormon, mood swing, dan lain-lain. Hal tersebut juga akan berpengaruh pada kehidupan seksual mereka, yang akan berbeda dari sebelumnya. “Setelah bayi lahir, kadar estrogen akan menurun, sehingga tubuh Anda dapat mulai memproduksi ASI. Hal ini dapat menyebabkan kekeringan dan … Continued
Atasi Rambut Rontok Pasca Bersalin
Tanya “Setelah melahirkan tiga bulan lalu, rambut saya mudah sekali rontok. Bagaimana cara mengatasinya?” (Nessa, ibu dari Abimanyu, 3 bulan) Jawab Hair Tonic “Saya pernah mengalami rambut rontok pasca-melahirkan. Saat itu saya atasi dengan rutin menggunakan hair tonic setiap habis keramas, minimal dua hari sekali. Saya juga menghindari creambath karena akar rambut masih rapuh, … Continued
Yang Perlu Diperhatikan Sebelum Memulai Berolahraga
Setelah melahirkan, banyak ibu yang mengidamkan bentuk tubuh idealnya kembali seperti semula. Mewujudkan hal tersebut tentu membutuhkan proses, tidak semudah membalikkan telapak tangan. Tak perlu terburu-buru dan memaksakan untuk menurunkan berat badan, sampai tubuh Anda benar-benar siap. Untuk tahu kapan tubuh Anda siap, perhatikan beberapa list berikut. 1. Minggu-minggu setelah persalinan Enam minggu setelah … Continued