omega_3

Pentingnya Omega 3 & Omega 6 Untuk Anak

Para nutrisionis menyebutkan asam lemak omega 3 dan omega 6 sangat penting bagi tubuh bukan tanpa alasan. Tubuh manusia sangat membutuhkan keduanya untuk membangun sel-sel di dalam tubuh hingga memelihara fungsi otak dan saraf. Menurut sumber WebMD, tubuh kita tidak dapat memproduksi omega 3 dan omega 6, sehingga perlu mengonsumsi makanan-makanan yang kaya akan asam … Continued