olahraga
214 articles · Page 5
Agar Si Kecil Tidak Sakit Ginjal
htt
Berlatih Yoga Sambil Menyusui
Ibu yang satu ini bisa yoga sambil menyusui anaknya. Ia dan 2 anaknya menjadikan yoga sebagai sarana bonding yang efektif. Inspiratif!
4 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil
Hamil bukan halangan untuk tetap aktif dan bugar. 4 olahraga ini aman dilakukan oleh ibu hamil. Selamat mencoba ya, Moms!
4 Olahraga Tidak Aman untuk Ibu Hamil
a
Tips Hindari Pegal saat Gendong dan Urus Si Kecil
Dalam 1 hari, Anda harus menggendong, mengganti popok, dan menyusui Si Kecil berkali-kali. Kegiatan itu bisa menjadi olahraga bagi Anda!
3 Cara Mudah untuk Mengencangkan Payudara
3 cara mudah untuk mengencangkan payudara yang bisa Moms lakukan di rumah. Praktis, ampuh, dan selalu dekat Si Kecil!
4 Aturan Makan setelah Berolahraga
Banyak pendapat bahwa makan setelah berolahraga membuat berat naik. Hal itu tidak sepenuhnya benar jika Anda mengikuti aturan yang tepat!
4 Tanda Tubuh Anda Butuh Bergerak
Jika Anda selalu merasa kelelahan, padahal sudah tidur cukup dan makan teratur, itu merupakan tanda kalau tubuh Anda butuh bergerak.
Masih Tampak Hamil setelah Melahirkan, Apa Penyebabnya?
Si Kecil sudah bisa tengkurap, tetapi perut Anda masih tampak hamil 3 bulan. Apa penyebabnya dan bagaimana mengatasinya? Temukan di sini.
Kurangi Berat Badan dengan Olahraga sambil Gendong Bayi
Untuk menurunkan berat badan pasca melahirkan, Anda dapat melakukan beberapa gerakan olahraga sambil menggendong bayi seperti berikut ini.
4 Manfaat Berenang untuk Bayi
Selain untuk mengajak bayi bermain air dan menambah koleksi fotonya, berenang juga memiliki beberapa manfaat bagi dirinya.
Setelah Melahirkan, Anne Hathaway Merasa Terintimidasi
Sudah 2 bulan lebih, aktris cantik Anne Hathaway melahirkan buah hatinya. Anne pun mengaku, bentuk tubuhnya tak seindah dulu.