olahraga
214 articles · Page 2
Intip Potret Aksi Anak-anak Selebriti yang Hobi Berkuda
Olahraga berkuda juga digemari anak-anak, seperti para anak selebriti ini yang tampak berani, bersemangat, dan antusias saat berkuda.
Jurus Jitu Detoks Tubuh saat Lebaran agar Tetap Sehat
Saat perayaan Lebaran, biasanya tubuh dibebani dengan asupan makanan berlemak. Agar kembali sehat, Anda bisa melakukan detoks, Moms.
5 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan saat Anda Hamil Tua
Di usia kehamilan trimester akhir, Moms tetap perlu olahraga yang aman untuk menjaga kesehatan tubuh dan melancarkan proses persalinan.
8 Manfaat Bermain Sepatu Roda bagi Kesehatan Tubuh
Tak hanya menjaga kesehatan fisik, bermain sepatu roda juga ternyata bisa membantu menjaga kesehatan mental Anda lho, Moms.
6 Kesalahan yang Sering Dilakukan Ibu Hamil saat Olahraga
Olahraga saat hamil itu penting, Moms! Tapi jangan sampai Anda melakukan 6 kesalahan berikut ini saat berolahraga, ya.
Ingin Lebih Ramping? Coba Olahraga Khusus Ibu Menyusui Ini
Ingin lebih bugar atau merampingkan tubuh? Berikut adalah jenis-jenis olahraga yang bisa dilakukan ibu menyusui.
Waspada, Ini Efeknya Jika Anda Olahraga Secara Berlebihan
Alih-alih merasa bugar, tubuh Anda justru akan merasakan hal-hal berikut ini apabila dipaksa berolahraga secara berlebihan.
Jangan Lakukan Kebiasaan Ini Jika Tak Mau Payudara Kendur
Bukan hanya faktor usia. Kebiasaan berikut juga bisa membuat payudara Anda kendur sebelum waktunya, Moms.
Panduan Jalan Kaki saat Hamil dan Manfaatnya buat Bumil
Jalan kaki saat hamil baik untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Ketahui panduannya berikut ini ya, Moms.
Ini Tren Olahraga di Kalangan Selebriti Selama Pandemi
Guna menjaga kebugaran tubuhnya, para selebriti perlu berolahraga. Tengok aktivitas mereka, siapa tahu salah satunya bisa menginspirasi.
10.000 Langkah Per Hari, Cukup atau Berlebihan?
Sedang mencoba jalan 10.000 langkah per hari? Coba ketahui dulu rekomendasi pakar mengenai target ini, jangan sampai kurang atau berlebihan.
Jangan Setiap Hari! Ini Panduan Olahraga untuk Pemula
Ingin tetap sehat dengan rutin olahraga? Ikuti panduan berolahraga dengan tepat dari dokter spesialis kedokteran olahraga ini, ya.