mual
41 articles · Page 4
Asupan Tepat Atasi Morning Sickness
Banyak faktor yang menyebabkan morning sickness, seperti peningkatan hormon dan perubahan fisiologis lain yang berhubungan dengan kehamilan. Gejala ini bisa diatasi dengan beberapa cara. Salah satunya dengan asupan nutrisi yang tepat. Berikut pola asupan yang perlu Anda perhatikan untuk mengurangi gejala morning sickness. 1. Camilan berbahan dasar karbohidrat, seperti roti kering atau sereal dapat … Continued
Mengatasi Morning Sickness
Morning sickness di trimester awal kehamilan memang bukan hal yang baru untuk diketahui. Tetapi hal tersebut sangat mengganggu aktivitas harian Anda, para bumil. Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba cara berikut ini. 1. Makanlah lebih awal, makan segera sesudah bangun tidur akan sangat baik karena perut Anda sudah terisi sebelum memulai beraktivitas. 2. Makanlah makanan yang … Continued
Mengenal Motion Sickness
Apakah Si Kecil selalu muntah saat Anda mengajaknya berkendara, meski hanya menghabiskan waktu 10 menit? Ia mungkin menderita motion sickness, yaitu merasa pusing dan mual saat mendapat guncangan. Motion sickness terjadi ketika otak menerima sinyal yang tidak sinkron dari beberapa bagian tubuh yang menangkap gerakan, seperti bagian dalam telinga, mata, syaraf di pergelangan kaki, lutut, … Continued
Tip Mengurangi Rasa Mual
Sebagian besar wanita hamil mengalami rasa mual. Umumnya, keluhan yang biasa disebut morning sickness ini timbul di pagi hari. Gejala ini umumnya terjadi pada awal kehamilan hingga bulan ketiga. “Perintah” yang membuat rasa mual dan muntah ini berada di dalam otak. Beberapa penyebabnya adalah tingginya kadar hormon kehamilan HCG dalam darah selama trimester pertama, … Continued
Vitamin B6 Bantu Kurangi Morning Sickness
Biasanya para wanita akan mengasup suplemen untuk mengurangi mual di trimester pertama kehamilan. Terutama vitamin B6, yang dikenal sebagai pyridoxine, mampu membantu tubuh kita dalam metabolisme asam amino tertentu (protein), yang dapat mengurangi rasa mual. Walaupun belum dapat diketahui secara pasti bagaimana vitamin B6 bekerja untuk meredakan morning sickness. Vitamin B6 berguna untuk menyimpan energi, … Continued