mengontrol_kemarahan
2 articles
Penelitian Membuktikan Kemarahan Merusak Tubuh Anda!
Rasa marah merupakan emosi normal dan baik untuk diri Anda, jika diekspresikan dengan cara sehat. Faktanya, marah bahkan dapat membantu seseorang berpikir lebih rasional. Namun, kemarahan berkepanjangan dapat berakibat buruk bagi kesehatan Anda. Dilansir melalui Yahoo, berikut beberapa alasan Anda perlu mengekspresikan kemarahan secara sehat. 1. Kemarahan yang meledak-ledak berisiko buruk bagi jantung. Kebanyakan … Continued
Mengontrol Kemarahan? Bisa!
Jika Anda kelepasan memarahi Si Kecil, tidak jarang rasa bersalah pun muncul setelahnya. Namun jangan langsung menghukum diri sendiri ya, Moms! Marah adalah emosi manusiawi yang pasti dirasakan setiap orang. Dilansir melalui Yahoo, rasa marah sah saja terjadi, asalkan bisa dikontrol. Jan Bruce, Andrew Shatte, Ph.D., dan Adam Perlman M.D., dalam meQuilibrium: 14 Days to … Continued