mengejan
11 articles
Kapan dan Bagaimana Harus Mengejan saat Melahirkan?
Mengejan saat melahirkan ternyata ada tekniknya. Ikuti panduan tepat untuk mengejan di waktu dan cara yang benar berikut ini, Moms.
Ini Rasanya Mengejan saat Anda Sedang Melahirkan, Moms
Saat proses melahirkan akan terjadi, maka Anda pun perlu mengejan. Bagaimana cara melakukannya yang aman? Berikut ini penjelasannya, Moms.
Hati-Hati, Ini Bahaya dari Salah Mengejan!
Saat melahirkan, salah mengejan ternyata bisa mengakibatkan beberapa dampak negatif lho, Moms.
7 Fakta di Balik Rasa Khawatir Ibu Hadapi Persalinan
Ada banyak hal yang bisa membuat Moms khawatir menjelang persalinan, sehingga perlu mengetahui fakta di balik info yang Anda dapat di sini.
6 Hal yang Harus Dihindari saat Mengejan
Saat melakukan persalinan normal, Anda pasti akan mengejan, sehingga perlu memperhatikan beberapa hal agar tidak membahayakan Anda dan bayi.
Waktu yang Tepat untuk Mengejan saat Melahirkan
Karena tak kuat menahan sakit dan karena prosesnya ingin cepat selesai, banyak ibu hamil yang berusaha untuk mengejan secepatnya.
Begini Cara Mengejan yang Tepat saat Melahirkan
Dengan teknik mengejan yang benar, bayi Anda bisa lahir tanpa Anda perlu menguras tenaga. Simak triknya berikut ini, Moms!
Hindari 6 Hal Ini saat Mengejan!
Banyak ibu yang masih sering melakukan kesalahan dalam prosedur mengejan. Apa sebaiknya yang perlu dihindari?
Hindari Kesalahan Saat Mengejan Agar Persalinan Lancar
Ada berbagai kesalahan dan larangan saat mengejan yang harus dihindari. Apa sajakah itu? Yuk simak uraian berikut.
Benarkah Mengejan saat Melahirkan Merusak Syaraf Mata?
Benarkah mengejan saat melahirkan merusak syaraf mata? Bisa saja, jika teknik mengejan Moms saat melahirkan tidak sesuai anjuran dokter.
6 Trik Mengejan yang Benar saat Bersalin
Mengejan dengan menutup mata, bisa meningkatkan tekanan pada mata. Hal ini terjadi karena saat mengejan, Anda membutuhkan tenaga yang sangat kuat dan koordinasi dari seluruh otot tubuh, termasuk mata. Sebaiknya, jaga mata agar tetap terbuka saat mengejan. Tekanan otot yang terlalu kuat berisiko menyebabkan pecahnya pembuluh darah di mata.