memerah_ASI
2 articles
Memerah ASI dengan Tangan
Jika Anda dalam keadaan terdesak dan tidak membawa alat pompa ASI, sementara produksi ASI sudah sangat banyak hingga mengucur ke luar, cobalah memerasnya secara manual menggunakan jari-jari tangan. Berikut 3 langkah yang dapat dilakukan untuk memeras ASI dengan tangan. Langkah pertama: Posisikan jari telunjuk dan tengah tangan agar saling berdampingan. Letakkan kedua jari tersebut … Continued
Tips Memompa ASI di Kantor
Untuk ibu bekerja, pastikan Anda memompa ASI secara teratur di kantor agar produksi ASI tak menurun. Berikut beberapa tips mengatur waktu pompa di kantor. 1. Pikiran tenang dan rileks adalah kunci sukses memerah ASI. Bantu dengan melihat foto bayi Anda saat memerah, sehingga lebih mudah mengaktifkan hormon serotonin dan ASI pun mengalir deras. 2. … Continued