melahirkan
282 articles · Page 13
Lakukan Hal Ini Jika Pecah Ketuban
Saat sedang hamil, terutama pada kehamilan pertama, Anda mungkin mengalami kekhawatiran bagaimana jika ketuban Anda tiba-tiba pecah. Namun berdasarkan buku What to Expect When You’re Expecting, ternyata hanya 15 persen ibu hamil yang mengeluarkan cairan ketuban sebelum persalinan.
Trik Menurunkan Berat Badan 4 Minggu setelah Melahirkan
Hal yang paling ‘mengganggu’ ibu baru biasanya adalah bentuk tubuh yang berubah. Apa daya, kesibukan mengurus Si Kecil membuat Anda merasa tidak memiliki waktu lagi untuk memerhatikan diri sendiri.
5 Perubahan Usia Tubuh Pasca-Persalinan
Menjadi ibu baru mungkin membuat Anda merasa berumur 100 tahun. Perubahan bentuk tubuh, perut yang lebih besar, hingga rambut yang menipis, membuat Anda merasa jauh lebih tua. Namun para ahli mengatakan, tak semua bagian tubuh menjadi lebih 'tua' pasca persalinan. Sebenarnya, berapa ya usia masing-masing bagian tubuh setelah melahirkan? Berikut penjelasannya. 1. Rambut (+1 … Continued
Cara Mengurangi Risiko Infeksi Pasca Caesar
Jika Anda bersalin secara Caesar, Anda tentu akan memiliki bekas jahitan di perut. Bagaimana cara mengurangi risiko infeksi pada bekas jahitan tersebut? Berikut tips dari M&B: 1. Dalam sehari, Anda harus mandi sedikitnya 1 kali, agar bekas jahitan tetap terjaga kebersihannya. 2. Ganti perban secara teratur. Jangan lupa cuci tangan sebelum dan sesudah … Continued
4 Cara Merawat Luka Bekas Jahitan Caesar
Luka bekas jahitan Caesar harus selalu dijaga kebersihannya ya, Moms! Jika luka jahitan sudah mulai kering, dapat diberikan salep antibiotik. Meski begitu, bekas jahitan ini sering kali tetap terasa tidak nyaman. Bagaimana mengatasinya? Ini triknya: 1. Kenakan perban gel dingin atau kompres dengan kacang polong beku area bekas jahitan selama 30 menit sampai 1 … Continued
Persiapkan 6 Hal Ini Sebelum Cuti Melahirkan!
Waktu persalinan sebentar lagi tiba, sudah saatnya Anda mengajukan cuti! Sebagai ibu bekerja, tentunya ada banyak hal yang perlu dipersiapkan sebelum Anda mengambil jatah 'libur' 3 bulan ke depan. Sebelum 'melepas' pekerjaan untuk mengurus Si Kecil, pastikan segala urusan yang berkaitan dengan tugas Anda sudah siap 'ditinggalkan'. Berikut beberapa tips yang perlu Anda lakukan … Continued
Inilah Penyebab Rambut Rontok Pasca Persalinan
Pasca-persalinan, rambut Anda mungkin saja rontok. Namun jangan khawatir, hal itu tidak akan membuat kepala Anda botak. Jumlah rata-rata rambut yang rontok adalah 100 helai per hari dan akan digantikan oleh rambut baru secara terus-menerus. Menurut What to Expect When You're Expecting, perubahan hormon selama kehamilan membuat rambut Anda tidak dapat rontok. Semua … Continued
Mengatasi Timbulnya Keloid Pasca Caesar
Bekas luka yang menjadi keloid memang kerap membuat Anda tidak nyaman. Menurut dr. Taufik Jamaan, Sp.OG, keloid merupakan suatu reaksi kulit terhadap peradangan karena trauma. Pada kulit sensitif, reaksi yang timbul bisa berupa jaringan parut. Orang dengan kulit sensitif akan mengalami proses pembentukan jaringan kulit baru secara berlebihan. Kulitnya pun tumbuh menumpuk melebihi permukaannya. … Continued
Diastasis, Celah pada Perut Pasca-Persalinan
Saat hamil, Anda mungkin tidak melihat lubang di tengah perut yang bukan pusar. Lubang atau celah ini akan terlihat cukup jelas ketika Anda sudah melahirkan. Ini adalah gangguan kehamilan umum yang dikenal sebagai diastasis. Menurut buku What to Expect When You're Expecting, diastasis adalah celah yang terbentuk pada otot perut Anda ketika perut melebar. Celah … Continued
Mengenal Vakum saat Persalinan
Banyak alat bantu yang digunakan dokter dalam persalinan sesuai kondisi yang sedang ditanganinya. Salah satu alat yang sering dipakai adalah vakum. Ada 2 jenis indikasi yang menjadi alasan penggunaan vakum ini, yaitu indikasi ibu dan indikasi janin. Indikasi ibu terjadi jika ibu mengalami kelelahan mengejan, ibu mengejan terlalu lama (lebih dari 1 jam untuk … Continued
Tips untuk Suami: Berhubungan Intim Pasca Istri Melahirkan
Pasca-melahirkan, istri Anda masih dalam proses pemulihan dari guncangan yang terjadi pada sistem tubuhnya. Guncangan ini tak hanya berasal dari tubuh, tetapi juga dampak dari 9 bulan ia mengandung. Menurut Heidi Murkoff dalam bukunya, What to Expect when You're Expecting, hubungan intim boleh dilakukan setidaknya 40 hari setelah istri melahirkan atau setelah masa nifas berakhir. … Continued
Menghadapi Risiko Pasca-Melahirkan
Melahirkan merupakan momen indah bagi setiap ibu. Sayangnya, kesehatan ibu pada masa-masa setelah melahirkan kerap luput dari perhatian. Padahal, hal ini cukup krusial dan berpotensi mengganggu kondisi fisik, mental, dan kehidupan sosial ibu. Menurut dr. Ivan Sini, MD, FRANZCOG, GDRM, Sp.OG, selama kehamilan terjadi banyak perubahan pada diri ibu, dari struktur tubuh, kontur kulit, hormonal, … Continued