manfaat_tidur_untuk_bayi

Penting! Sesuaikan Waktu Tidur Bayi dengan Usianya

Tidur yang berkualitas dapat membuat tumbuh-kembang bayi menjadi maksimal dan meningkatkan fungsi imunitas tubuhnya. Apalagi, sekitar 75 persen hormon pertumbuhan dikeluarkan saat ia tidur. Hormon ini memiliki tugas merangsang pertumbuhan tulang dan jaringan, serta mengatur metabolisme tubuhnya. Di samping itu, hormon pertumbuhan juga memungkinkan tubuh bayi memperbaiki dan memperbaharui sel tubuh. Nah, proses pembaharuan sel … Continued