manfaat buah
2 articles
family & lifestyle
10 Buah Kaya Kadar Air yang Baik untuk Kesehatan
Selain mengonsumsi air yang cukup, konsumsi buah berkadar air tinggi juga bisa membantu Anda agar tetap terhidrasi dengan baik, Moms.
Vonda Nabila·
family & lifestyle
Vitamin C untuk Kehamilan
Tahukah Anda? Buah dengan kadar vitamin C tinggi yang sangat baik untuk membantu penyerapan zat besi dan memperkuat daya tahan tubuh. Vitamin C juga diperlukan untuk membangun sel tubuh, tulang, dan pembuluh darah janin. Menurut ahli gizi, dr. Samuel Oetoro, Sp.G (K), vitamin C sebaiknya dikonsumsi setiap pagi. Anda tidak perlu takut sakit perut karena … Continued
Redaksi·