makanan
442 articles · Page 23
Makanan Pahit untuk Diabetes
Jika seseorang sudah terkena diabetes, mereka perlu mulai mengatur pola makan yang baik, serta hidup sehat. Namun, dikutip dalam sumber Bold Sky, beberapa makanan pahit ini diduga dapat mengontrol gula darah Anda secara alami, membakar lemak dalam tubuh, serta meningkatkan kekebalan tubuh Anda. 1. Pare Pare adalah makanan yang paling direkomendasikan untuk penderita diabetes, … Continued
Resep Umur Panjang
Anda ingin tahu resep umur panjang? Dari hasil penelitian, faktor gaya hidup, salah satunya makanan, merupakan rahasia agar Anda selalu sehat. Ada beberapa makanan yang dapat merusak komponen di dalam sel tubuh, yang kemudian memicu sel-sel tersebut menjadi tidak berfungsi dan mati. Para ilmuwan dari University of Utah Health Sciences, AS, pun menyebutkan kondisi ini … Continued
Makanan Peningkat Gairah
Sebelum bercinta, banyak hal yang perlu dipersiapkan selain 'pemanasan'. Beberapa makanan diduga mengandung senyawa yang bisa membantu merangsang gairah seksual Anda. Coba konsumsi beberapa makanan berikut untuk meningkatkan libido Anda. 1. Cokelat Bukan hanya membangkitkan hormon kebahagiaan, cokelat juga mengandung senyawa yang disebut phenylethylamine, yang terkait dengan pelepasan endorfin dan memicu serotonin. Namun, tetap … Continued
Kehamilan Mengubah Rasa Makanan?
Tidak hanya bentuk tubuh, kehamilan ternyata juga dapat memengaruhi perubahan rasa makanan yang Anda konsumsi. Bahkan, sebagian ibu hamil juga cenderung tidak menyukai rasa atau 'taste' makanan yang biasa mereka makan saat sebelum hamil, atau sebaliknya. Apakah Anda salah satu ibu yang pernah mengalami hal tersebut? Dikutip dari sumber M&B UK, hal tersebut sebenarnya … Continued
Rekomendasi untuk Pecinta Western Food
Ingin pilihan menu makanan yang variatif? Yuk, mampir ke Brusselsspring Central Park yang menyajikan berbagai menu Western Dishes maupun aneka masakan khas nusantara. Sejak didirikan tahun 2006, kedai dengan nuansa cozy yang berlokasi di Tribeca Central Park Jakarta ini merupakan sebuah kedai waffle kecil di Bandung. Menu yang ditawarkan beragam, seperti waffle, pasta, steak, … Continued
Batasi Konsumsi Gula
Baru-baru ini sebuah studi menyerukan perlu ada pengurangan secara drastis dalam pengonsumsian gula harian supaya kesehatan gigi tetap terjaga, yaitu sekitar 75 persen. Jadi, setidaknya Anda hanya boleh mengonsumsi 4 sendok teh gula dalam sehari dan ini sudah termasuk ke dalam kandungan gula yang terdapat pada makanan seperti permen, kue, cokelat, maupun minuman bersoda. … Continued
Rahasia Nutrisi Si Kecil
Memberikan Si Kecil asupan makanan bergizi memang tidak semudah yang dibayangkan. Apalagi, di lima tahun pertama kehidupannya, apa yang ia konsumsi menjadi penentu tumbuh-kembang dan masa depannya. Dilansir melalui Popsugar, Dr. Scott Cohen, pediatrik yang terkenal melalui bukunya yang berjudul Eat, Sleep, Poop: A Common Sense Guide to Your Baby's First Year, memberikan beberapa rahasia … Continued
Anak Kurang Suka ‘Makanan yang Disebut Bergizi’
Ingin Si Kecil menjadi penyuka makan-makanan yang bergizi? Kalau begitu jangan katakan makanan tersebut baik untuk kesehatannya. Sebab studi terbaru yang terbit di Journal of Consumer Research pada Oktober lalu menyebutkan, jika orangtua memberitahu hal itu, anak-anak akan berpikir kalau rasa makanannya tidak enak. “Para orangtua dan pengasuh yang berusaha keras agar anaknya mau … Continued
Tetap Sehat Setelah Lebaran
Perayaan Hari Raya Idul Fitri sangat lekat dengan mengunjungi sanak keluarga dan berkumpul bersama menikmati sajian menu khas lebaran. Makanan bersantan dan berlemak serta minuman manis dan bersoda tidak mungkin kita hindari pada momen ini. Bila Anda tidak mampu mengontrolnya, berbagai penyakit bisa menyerang pasca-lebaran, misalnya berat badan bertambah, kolesterol naik, hipertensi, asam urat, diabetes … Continued
Makanan Khas Lebaran di Berbagai Negara
Perayaan lebaran tak lepas dari berbagai tradisi, termasuk santapan khas yang disajikan di setiap berbagai daerah dan negara, seperti berikut. 1. Indonesia Tentu Anda sudah tidak asing lagi dengan sajian khas lebaran, ketupat. Ketupat adalah hidangan khas Asia Tenggara berbahan dasar beras yang dibungkus dengan selongsong terbuat dari anyaman daun kelapa (janur). Ketupat umumnya … Continued
Penunda Lapar saat Puasa
Rasa lapar memang menjadi ujian terbesar seseorang yang berpuasa. Hal ini dapat diatasi dengan pilihan makanan yang tepat saat berbuka atau sahur, serta kegiatan yang tidak menyebabkan terjadinya peningkatan udara dan peningkatan asam lambung. Menurut Dr. dr. Saptawati Bardosono, M.Sc, dari Departemen Ilmu Gizi FKUI, sebenarnya ada beberapa jenis makanan yang dapat dikonsumsi untuk … Continued
Kebutuhan Nutrisi Anak Selama Puasa
Bulan Ramadhan merupakan bulan yang paling ditunggu-tunggu bagi setiap muslim di dunia. Jika tahun ini Anda mengajak Si Kecil untuk mulai berpuasa, baik itu setengah hari ataupun sehari penuh, Anda perlu memerhatikan secara seksama soal asupan makanan Si Kecil agar kecukupan nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangannya tidak terganggu. (baca: Latih Anak Berpuasa) Menurut … Continued