makanan
442 articles · Page 19
Rekomendasi untuk Pecinta Western Food
Ingin pilihan menu makanan yang variatif? Yuk, mampir ke Brusselsspring Central Park yang menyajikan berbagai menu Western Dishes maupun aneka masakan khas nusantara. Sejak didirikan tahun 2006, kedai dengan nuansa cozy yang berlokasi di Tribeca Central Park Jakarta ini merupakan sebuah kedai waffle kecil di Bandung. Menu yang ditawarkan beragam, seperti waffle, pasta, steak, … Continued
Batasi Konsumsi Gula
Baru-baru ini sebuah studi menyerukan perlu ada pengurangan secara drastis dalam pengonsumsian gula harian supaya kesehatan gigi tetap terjaga, yaitu sekitar 75 persen. Jadi, setidaknya Anda hanya boleh mengonsumsi 4 sendok teh gula dalam sehari dan ini sudah termasuk ke dalam kandungan gula yang terdapat pada makanan seperti permen, kue, cokelat, maupun minuman bersoda. … Continued
Rahasia Nutrisi Si Kecil
Memberikan Si Kecil asupan makanan bergizi memang tidak semudah yang dibayangkan. Apalagi, di lima tahun pertama kehidupannya, apa yang ia konsumsi menjadi penentu tumbuh-kembang dan masa depannya. Dilansir melalui Popsugar, Dr. Scott Cohen, pediatrik yang terkenal melalui bukunya yang berjudul Eat, Sleep, Poop: A Common Sense Guide to Your Baby's First Year, memberikan beberapa rahasia … Continued
Anak Kurang Suka ‘Makanan yang Disebut Bergizi’
Ingin Si Kecil menjadi penyuka makan-makanan yang bergizi? Kalau begitu jangan katakan makanan tersebut baik untuk kesehatannya. Sebab studi terbaru yang terbit di Journal of Consumer Research pada Oktober lalu menyebutkan, jika orangtua memberitahu hal itu, anak-anak akan berpikir kalau rasa makanannya tidak enak. “Para orangtua dan pengasuh yang berusaha keras agar anaknya mau … Continued
Tetap Sehat Setelah Lebaran
Perayaan Hari Raya Idul Fitri sangat lekat dengan mengunjungi sanak keluarga dan berkumpul bersama menikmati sajian menu khas lebaran. Makanan bersantan dan berlemak serta minuman manis dan bersoda tidak mungkin kita hindari pada momen ini. Bila Anda tidak mampu mengontrolnya, berbagai penyakit bisa menyerang pasca-lebaran, misalnya berat badan bertambah, kolesterol naik, hipertensi, asam urat, diabetes … Continued
Makanan Khas Lebaran di Berbagai Negara
Perayaan lebaran tak lepas dari berbagai tradisi, termasuk santapan khas yang disajikan di setiap berbagai daerah dan negara, seperti berikut. 1. Indonesia Tentu Anda sudah tidak asing lagi dengan sajian khas lebaran, ketupat. Ketupat adalah hidangan khas Asia Tenggara berbahan dasar beras yang dibungkus dengan selongsong terbuat dari anyaman daun kelapa (janur). Ketupat umumnya … Continued
Penunda Lapar saat Puasa
Rasa lapar memang menjadi ujian terbesar seseorang yang berpuasa. Hal ini dapat diatasi dengan pilihan makanan yang tepat saat berbuka atau sahur, serta kegiatan yang tidak menyebabkan terjadinya peningkatan udara dan peningkatan asam lambung. Menurut Dr. dr. Saptawati Bardosono, M.Sc, dari Departemen Ilmu Gizi FKUI, sebenarnya ada beberapa jenis makanan yang dapat dikonsumsi untuk … Continued
Kebutuhan Nutrisi Anak Selama Puasa
Bulan Ramadhan merupakan bulan yang paling ditunggu-tunggu bagi setiap muslim di dunia. Jika tahun ini Anda mengajak Si Kecil untuk mulai berpuasa, baik itu setengah hari ataupun sehari penuh, Anda perlu memerhatikan secara seksama soal asupan makanan Si Kecil agar kecukupan nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangannya tidak terganggu. (baca: Latih Anak Berpuasa) Menurut … Continued
Makanan Penghindar Tantrum
Jangan menganggap remeh dampak dari menu makanan anak karena akan memengaruhi perilakunya. “Sebagai orang dewasa, kita tahu sangat penting untuk makan secara teratur agar dapat berkonsentrasi dan membuat mood menjadi lebih baik, dan inipun juga berlaku pada anak-anak,” ucap Amanda Ursell, pengarang buku Baby And Toddler Food Bible. Jadi, bila Si Kecil terus membuang … Continued
Hindari Makan Ini Saat Sahur & Berbuka Puasa
Selama berpuasa, asupan makanan dan minuman harus menjadi perhatian, terutama Anda yang memiliki sakit maag. Menurut Dr. dr. Ari Fahrial Syam SpPD-KHEH, MMB, FINASIM. FACP., ada beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari, seperti berikut. 1. Mangandung gas Anda juga perlu menghindari makanan yang banyak mengandung gas, seperti sawi, kol, buah nangka, pisang ambon, … Continued
Jenis Makanan yang Disukai Si Kecil
Pernahkah Anda membayangkan apa yang diminta Si Kecil untuk makanannya nanti siang jika ia bisa bicara? Dilansir dari sumber M&B AU, studi terbaru dari Inggris mempublikasikan para bayi ternyata sangat menikmati dan berani untuk mencoba beragam jenis makanan dari yang Anda perkirakan. Penelitian yang diadakan oleh perusahaan makanan organik bayi Ella's Kitchen ini mengukur … Continued
Nutrisi untuk Otak Janin
Kesehatan janin sangat bergantung dari kebiasaan makan Sang Ibu saat hamil. Tidak hanya kesehatan Anda dan Si Janin, makanan juga disebut dapat memengaruhi kecerdasan calon bayi Anda. Banyak peneltian menunjukkan bahwa konsumsi beberapa nutrisi, seperti asam folat, kolin, asam lemak esensial, dan zat besi telah terbukti memengaruhi perkembangan otak janin, bahkan hingga ia tumbuh menjadi … Continued