makanan pelangi

Tip Makan Sehat

Mengonsumsi makanan yang sehat tentu akan membantu proses metabolisme tubuh. Berikut adalah beberapa tip memilih makanan tepat untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. 1. Makanan 'Pelangi' Salah satu cara mudah dan menyenangkan untuk hidup sehat adalah mengonsumsi buah dan sayuran dengan keanekaragaman warna. Setiap warna yang ada pada buah dan sayuran memiliki manfaat … Continued