51 articles · Page 3
Anda mungkin sudah pernah mendengar cerita tentang pola hidup sehat yang dianut masyarakat kepulauan Okinawa, yang terletak di selatan Jepang. Saking sehatnya, banyak orang tua di Okinawa yang hidup sampai usia di atas 100 tahun dengan memori otak yang terbilang cukup bagus. Apa yang membuat mereka memiliki kualitas kesehatan sangat baik? Berikut rahasianya. 1. … Continued
