1 articles
Saat di kantor, Anda mungkin sering merasa lelah, padahal waktu tidur sebenarnya cukup. Ternyata, ada alasan lain yang membuat Anda menjadi mudah lelah di kantor. Apa saja? 1. Jarang bangun pagi Tidur lebih awal dari biasanya dan coba bangun lebih pagi untuk membantu Anda menjadi lebih bugar setiap hari. Studi di Harvard tahun 2008 … Continued
