1 articles
Pernahkah Anda mengalami kram kaki saat hamil, Moms? Biasanya kram kaki menyerang saat Anda tidur di malam hari akibat otot pada bagian kaki tertarik secara tiba-tiba. Menurut Dr. Chiara Hunt dari thebumpclass, salah satu penyebab kram tersebut adalah kurangnya asupan mineral seperti magnesium, potasium, sodium, dan kalsium. Kekurangan asupan mineral ini dapat memacu dehidrasi, serta … Continued
