kesehatan
2661 articles · Page 154
Parasomnia (1): Berjalan Sambil Tidur
Mengorok merupakan masalah tidur yang cukup mengganggu. Meski begitu, ternyata ada beberapa masalah tidur lainnya yang tidak kalah mengganggu dan sedikit menakutkan, disebut dengan parasomnia, salah satunya yaitu tidur sambil berjalan. Masalah ini terjadi karena suatu bagian di dalam otak terbangun ketika sedang tertidur, padahal area yang bertanggung jawab untuk membangunkan tubuh masih ‘belum sadar’. … Continued
Orgasme Turunkan Risiko Kanker Prostat pada Pria
Satu lagi fakta penting bagi pria tentang manfaat seks. Sebuah penelitian menemukan bahwa orgasme secara teratur ternyata dapat mengurangi risiko penyakit bagi pria, terutama kanker prostat. Para peneliti dari Harvard Medical School yang meneliti studi ini memang belum bisa menjelaskan secara pasti mengapa orgasme bisa menurunkan risiko kanker prostat. Namun, penelitian sebelumnya sempat berteori bahwa … Continued
Menyusui Dapat Menghemat Biaya Pengobatan
Pakar ekonomi dari Inggris mengungkapkan dengan menyusui seorang ibu dapat menghemat biaya pengobatan rumah sakit yang cukup besar. Dilansir melalui Daily Mail, menurut mereka biaya yang dihemat merupakan kumpulan dari biaya pengobatan penyakit-penyakit umum yang menyerang Si Kecil serta risiko kanker payudara pada Sang Ibu. Para peneliti pun memberikan dukungan bagi para ibu untuk … Continued
Waspada Lethargy Syndrome pada Anak
Pernahkan Anda mendapati Si Kecil dalam keadaan tidak bertenaga atau selalu mengantuk? Kondisi ini biasa disebut dengan kondisi lethargy syndrome. Lethargy syndrome adalah keadaan di mana seorang anak merasa tidak berdaya, lemas, lesu, atau sering merasa kelelahan, letih, dan mengantuk. Keadaan ini tentu dapat mengganggu produktivitas Si Kecil sehari-hari. Menurut Victoria Djajadi MnutrDiet., APD, … Continued
Haid Dua Kali Dalam Sebulan
Oleh : Dr. Yusfa Rasyid, SpOG. (Spesialis Kebidanan dan Penyakit Kandungan, RSIA YPK-Menteng) T: Saya wanita bekerja yang telah memiliki anak perempuan berusia dua tahun. Selama ini saya mengalami haid yang lancar dan rutin di setiap awal bulan (mulai haid sekitar tanggal 4 atau 5 pada setiap bulannya). Namun, untuk bulan ini, setelah saya … Continued
Sarapan Bernutrisi Tingkatkan Produktivitas
Sarapan merupakan asupan pertama di pagi hari yang penting dilakukan sebelum memulai aktivitas. Sarapan memiliki kandungan energi hingga 20-25 persen dari total keseluruhan energi yang dibutuhkan setiap hari. Para ahli setuju bahwa sarapan merupakan asupan paling penting yang bahkan dapat menentukan produktivitas seseorang sepanjang hari. Bagi anak-anak, sarapan dapat membentuk perilaku makan sehat dan … Continued
Minum Air Hangat Dengan Perasan Lemon, Yuk!
Bosan meminum kopi atau teh sebagai teman sarapan Anda? Mengapa tidak mencoba secangkir air hangat dicampur perasan lemon! Minuman ini merupakan alternatif minuman di pagi hari yang banyak direkomendasikan oleh para nutrisionis. Dilansir melalui Yahoo!, inilah 4 alasan mengapa Anda harus melakukannya! 1. Sebagai Detox. Meski lemon cukup asam, buah ini ternyata merupakan salah … Continued
Amankah Waxing pada Ibu Hamil?
Anda termasuk salah satu wanita yang rutin melakukan waxing? Untuk menghilangkan rambut halus pada bagian badan dan area intim memang perlu mengikuti sesuai prosedur, terlebih jika Anda sedang hamil. Beberapa fakta bahkan mengatakan bahwa waxing tidak aman jika dilakukan saat hamil. Menurut sumber yang dikutip dari Baby Centre, memang belum ada bukti jelas yang … Continued
Efek Buruk Kekurangan Cairan
Kekurangan cairan ternyata dapat memberikan efek yang besar bagi tubuh Anda. “Air berperan penting dalam mekanisme kerja tubuh Anda. Air membantu mengatur suhu tubuh, membawa nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh melalui darah, melumasi sendi-sendi, mencegah sembelit, melembapkan jaringan-jaringan lunak, serta memproduksi air liur,” ujar Dr Roger Henderson, dokter asal Shropshire, Inggris. Jadi, jika Anda … Continued
Tingkatkan Vitalitas saat Hamil (2)
Saat hamil memang akan banyak gejala dirasakan ibu hamil yang cukup mengganggu. Namun, itu tentu tidak bisa jadi alasan bagi Anda untuk bermalas-malasan dan terus menerus terlihat lemah. Berikut tips untuk meningkatkan vitalitas Anda selama hamil. 1. Saat mengudap atau makan berat, makanlah dengan perlahan. Makan dengan terburu-buru akan mengganggu pencernaan Anda. Jaga juga … Continued
Bolehkah Ibu Hamil Makan Mi Instan?
Oleh : Dr. Yusfa Rasyid, SpOG. (Spesialis Kebidanan dan Penyakit Kandungan, RSIA YPK-Menteng) T: Saya calon ibu yang sedang mengandung tiga bulan. Sejak remaja hingga menikah, saya gemar menyantap mi instan rebus maupun goreng. Saat hami sekarang, saya masih sering menyantap mi instan jika makan mi instan saya justru jarang memuntahkannya seperti makanan lain. … Continued
Tips Tingkatkan Vitalitas saat Hamil (1)
Banyak wanita hamil yang sering mengeluh sakit, cepat lelah, dan mudah tertular penyakit. Tentu Anda tak mau jadi bagian dari mereka. Berikut tipsnya. 1. Air adalah kebutuhan esensial Anda. Air adalah solusi ampuh atasi konstipasi dan infeksi saluran kemih. Mengonsumsi air juga penting untuk menjauhi dehidrasi dan kekeringan kulit yang menyebabkan stretchmark. Ganti gelas … Continued