kesehatan
2661 articles · Page 159
Efek Buruk Kekurangan Cairan
Kekurangan cairan ternyata dapat memberikan efek yang besar bagi tubuh Anda. “Air berperan penting dalam mekanisme kerja tubuh Anda. Air membantu mengatur suhu tubuh, membawa nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh melalui darah, melumasi sendi-sendi, mencegah sembelit, melembapkan jaringan-jaringan lunak, serta memproduksi air liur,” ujar Dr Roger Henderson, dokter asal Shropshire, Inggris. Jadi, jika Anda … Continued
Tingkatkan Vitalitas saat Hamil (2)
Saat hamil memang akan banyak gejala dirasakan ibu hamil yang cukup mengganggu. Namun, itu tentu tidak bisa jadi alasan bagi Anda untuk bermalas-malasan dan terus menerus terlihat lemah. Berikut tips untuk meningkatkan vitalitas Anda selama hamil. 1. Saat mengudap atau makan berat, makanlah dengan perlahan. Makan dengan terburu-buru akan mengganggu pencernaan Anda. Jaga juga … Continued
Bolehkah Ibu Hamil Makan Mi Instan?
Oleh : Dr. Yusfa Rasyid, SpOG. (Spesialis Kebidanan dan Penyakit Kandungan, RSIA YPK-Menteng) T: Saya calon ibu yang sedang mengandung tiga bulan. Sejak remaja hingga menikah, saya gemar menyantap mi instan rebus maupun goreng. Saat hami sekarang, saya masih sering menyantap mi instan jika makan mi instan saya justru jarang memuntahkannya seperti makanan lain. … Continued
Tips Tingkatkan Vitalitas saat Hamil (1)
Banyak wanita hamil yang sering mengeluh sakit, cepat lelah, dan mudah tertular penyakit. Tentu Anda tak mau jadi bagian dari mereka. Berikut tipsnya. 1. Air adalah kebutuhan esensial Anda. Air adalah solusi ampuh atasi konstipasi dan infeksi saluran kemih. Mengonsumsi air juga penting untuk menjauhi dehidrasi dan kekeringan kulit yang menyebabkan stretchmark. Ganti gelas … Continued
Yuk, Terapkan Pola Hidup Sehat!
Berdasarkan data dari WHO tahun 2014, sekitar 71 persen kematian di Indonesia disebabkan oleh penyakit degeneratif atau penyakit yang disebabkan menurunnya fungsi organ tubuh yang biasa diderita oleh orang lanjut usia. Kendati demikian, seiring berkembangnya waktu, gaya hidup yang kurang sehat mengakibatkan penyakit degeneratif mulai banyak diderita oleh masyarakat usia produktif, terutama orang-orang yang … Continued
Bolehkah Ibu Hamil Melakukan Hal Ini?
Bolehkah ibu hamil mewarnai rambut? Bagaimana dengan penggunaan krim anti-penuaan dan kosmetik? Benarkah ibu hamil tak boleh berendam dalam air hangat? Sederet pertanyaan ini akan terjawab melalui ulasan berikut. 1. Mewarnai Rambut Ada banyak kontroversi mengenai aman atau tidaknya mewarnai rambut saat hamil. Amie Wilson, technical hair colorist dari Inggris, menyarankan jika Anda khawatir … Continued
Payudara Sehat saat Hamil
Seorang calon ibu akan mengalami banyak perubahan secara fisik, salah satunya payudara. Tidak hanya membesar dan kadang terasa agak sakit, namun ternyata ada perubahan lain yang tak disadari, misalnya saja, perubahan puting susu dan keluarnya beberapa tetes ASI. Ada beberapa perawatan yang bisa Anda lakukan untuk menjaga payudara tetap nyaman di tengah perubahannya. 1. … Continued
Sauna Saat Hamil Tua
Dijawab oleh: Dr. Yusfa Rasyid, Sp.OG
Manfaat Minum Air Hangat
Selain dapat menenangkan dan membuat tubuh nyaman saat digunakan untuk mandi di pagi atau malam hari, meminum air hangat juga diyakini memiliki banyak manfaat lain bagi kesehatan. Itu sebabnya para dokter seringkali menyarankan seorang pasien dalam kondisi tertentu untuk meminum air hangat. Berikut ini beberapa manfaaat yang bisa Anda dapatkan dari kebiasaan meminum air hangat, … Continued
Minum Soda saat Hamil
Dijawab oleh: Dr. Yusfa Rasyid, SpOG., spesialis kebidanan dan penyakit kandungan RSIA YPK Menteng T: Saat ini usia kehamilan saya adalah lima bulan. Ketika kehamilan berusia 14 minggu, saya pernah minum segelas minuman bersoda dan segelas kopi. Apakah konsumsi minuman ringan bersoda dan kopi saat hamil muda berbahaya? Bagaimana dampaknya terhadap kondisi janin saya? … Continued
5 Manfaat Teh Bagi Kesehatan
Sejak dulu, para orangtua percaya teh berkhasiat meredakan beberapa gejala penyakit ringan. Ternyata, bukan hanya itu. Seorang ahli gizi, Patricia Bannan mencoba mengungkap 5 manfaat kesehatan yang terdapat dari secangkir teh. Berikut beberapa manfaat teh, seperti yang dilansir dari Fox News. 1. Merampingkan Perut Studi menunjukkan antioksidan yang terkandung dalam ekstrak teh hijau dapat … Continued
Telinga Sering Berkerak
Dijawab oleh: Prof. Dr. Mohammad Juffrie, Sp.A(K), Ph.D. (Dokter Spesialis Anak RSUD Dr. Sardjito, Yogyakarta) T: Telinga Si Kecil sering terlihat berkerak dan kering. Padahal tiap dua minggu sekali saya rajin membersihkannya dengan kapas lembut atau cotton bud dan baby oil. Apa jenis penyakit pada telinga anak saya? J: Telinga berkerak bisa merupakan … Continued