kesehatan
2661 articles · Page 135
Hipertensi Kronis saat Hamil
Oleh: dr. Arie A. Polim D.MAS. Sp.OG. (K), Bunda International Clinic (BIC), RSIA Bunda Menteng, Jakarta Pusat. T: Saya sedang merencanakan kehamilan, tapi saya menderita tekanan darah tinggi sejak remaja. Apakah tekanan darah tinggi bisa menggangu kehamilan? J: Penderita hipertensi kronis (hipertensi yang sudah diderita sejak lama) memang memiliki risiko lebih tinggi mengalami … Continued
Percobaan Vaksin Ebola Berhasil!
Penyakit Ebola yang sejauh ini sudah merenggut lebih dari 11 ribu nyawa di Afrika Barat sejak Desember 2013 menemukan titik cerah. Eksperimen vaksin Ebola yang dilakukan di Guinea, Afrika, menunjukkan hasil yang positif sehingga memperbesar harapan dunia untuk melawan virus mematikan tersebut. “Vaksin ini sangat menjanjikan. Jika sudah dikonfirmasi, tentunya akan menekan angka kematian … Continued
Tren Minum ASI untuk Orang Dewasa Berbahaya
Kita tahu bahwa ASI memang sangat bermanfaat bagi bayi. ASI mampu menawarkan kesehatan jangka panjang bagi mereka yang mendapatkannya secara eksklusif hingga usia 6 bulan sampai 2 tahun. Namun, apakah manfaat ASI juga berlaku bagi orang dewasa? Sebuah tren di Inggris yang sedang berkembang memungkinkan ASI dinikmati oleh orang dewasa, dan menawarkan manfaat kebugaran … Continued
Trik Menenangkan Bayi (3): Posisi Nyaman
Jika bayi Anda tidak juga berhenti menangis, cobalah untuk menggendongnya pada posisi yang berbeda dari ia biasa menyusu. Posisi baru akan membuat bayi merasa lebih nyaman karena dapat melihat sekitarnya dari sisi yang berbeda, sehingga tangisnya pun berhenti. Berikut posisi yang dapat Anda coba. Bersandar di Bahu Gendong bayi dengan posisi tegak dengan posisi … Continued
Trik Menenangkan Bayi (2): Nyamankan Sekitarnya
Ketika Si Bayi menangis, perhatian Anda pasti langsung tertuju padanya. Tangisan tersebut seperti alarm yang memaksa Anda agar segera melakukan sesuatu untuk menenangkannya. Tetapi saat berusaha membuat bayi Anda tenang, sering kali tangisannya justru semakin kencang. Lakukan trik berikut ini. Penglihatan: Siapa yang tidak merasa terganggu dengan sinar lampu yang menyala terlalu terang? Meredupkan … Continued
Trik Menenangkan Bayi (1): Pahami Penyebabnya
Jika bayi menangis dan tercium bau tidak sedap, Anda pasti sudah tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya. Benar sekali! Mengganti popok. Tetapi jika tidak ada petunjuk seperti itu, sementara Si Bayi terus menangis, Anda pun akan menjadi panik dan bingung karena kesulitan menemukan cara yang tepat untuk membuatnya nyaman. Untuk mengungkap misteri tersebut, Anda … Continued
Detoks Rumah, Yuk!
Rumah Anda mungkin sudah tampak rapi dan bersih, namun apakah sudah masuk ke dalam kategori rumah yang sehat? Selain potensi kuman yang tersembunyi, bahaya yang mengancam kesehatan juga bisa datang dari peralatan rumah tangga yang digunakan dan bahan-bahan pembersih. Yuk, detoks rumah Anda! Sirkulasi Udara Lancar Usahakan udara dan pintu rumah Anda terbuka di … Continued
Kenali Serat Sehat
Serat merupakan salah satu nutrisi yang paling penting bagi tubuh. Serat berperan sebagai pelindung usus dari serangan zat yang merugikan dan berbahaya. Karena itu, serat memiliki manfaat yang baik bagi pencernaan. Serat dapat mempercepat proses penyerapan gizi pada tubuh. Selain itu, serat juga memperlancar masalah BAB dan melindungi Anda dari masalah infeksi usus lainnya. … Continued
Kebutuhan Makan Sayur & Buah saat Puasa
Jika dilakukan secara tepat dan benar, puasa dapat memberikan kesehatan pada tubuh. Menurut Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, Msc. MS. SpGK, dokter spesialis gizi klinik dari FKUI, puasa memberikan kesempatan bagi alat pencernaan untuk beristirahat. Puasa juga memperbaiki proses regenerasi saluran cerna, dengan mengurangi beban kerja. Namun, walaupun berpuasa Anda tetap membutuhkan nutrisi yang optimal. … Continued
Gejala Ebola pada Ibu Hamil Tak Terlihat
Beberapa waktu lalu, publik sempat diramaikan dengan mewabahnya penyakit Ebola di beberapa wilayah di dunia. Berita ini memang cukup meresahkan masyarakat, termasuk Anda para ibu. Dalam sebuah jurnal berjudul New England Journal of Medicine, sekelompok ahli medis memperingatkan bahwa virus Ebola juga dapat menular pada ibu hamil, tanpa menunjukkan gejala selama berhari-hari. Peringatan ini … Continued
Terlalu Banyak Lemak Trans Membuat Pikun?
Apa yang kita makan dapat memengaruhi kondisi kesehatan. Dikutip dari Daily Mail, terlalu banyak mengonsumsi makanan lemak trans yang didapat dari junkfood, biskuit, kue, atau makanan olahan lainnya ternyata bisa berdampak buruk bagi memori Anda. Studi ini ditemukan oleh tim peneliti dari Amerika Serikat. Lemak trans memang banyak dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung … Continued
Puasa Turunkan Risiko Berbagai Penyakit
Tidak sedikit sumber yang mengatakan bahwa puasa memiliki banyak manfaat. Beberapa ilmuwan dari AS menyatakan, berpuasa secara rutin selama 5 hari dalam sebulan dapat meningkatkan kualitas kesehatan dan memperpanjang usia Anda. Temuan yang dilansir dari Daily Mail ini juga mengungkap bahwa orang-orang yang rutin melakukan ritual puasa, yaitu dengan membatasi asupan makan sehari-hari, terutama … Continued