kesehatan
2661 articles · Page 159
Sembuhkan Flu Dengan Sup Ayam
Di musim hujan, flu umumnya sering menyerang anak-anak hingga orang dewasa. Saat flu, tubuh akan sangat kelelahan karena Anda kehilangan nafsu makan dan tidak mendapatkan asupan protein yang cukup. Padahal, untuk membangun sistem imun di dalam tubuh, Anda perlu mengonsumsi makanan yang banyak mengandung protein, dan salah satunya yaitu sup ayam! Ya, dengan memakan … Continued
Listeria 2: Pencegahan Bakteri Listeria
Kabar merebaknya infeksi bakteri Listeria saat ini tengah membuat resah para penggemar apel impor asal Amerika Serikat. Bakteri yang rentan menyerang ibu hamil, bayi, serta seseorang dengan sistem imun yang rendah itu diduga ditularkan melalui apel jenis Granny Smith dan Gala. Jenis apel tersebut merupakan salah satu produk apel AS yang diekspor ke berbagai negara, … Continued
Listeria 1: Risiko Penyebaran Bakteri Listeria
Baru-baru ini, masyarakat sempat dibuat resah dengan kabar ditemukannya pencemaran bakteri yang tergolong berbahaya dalam buah apel impor asal Amerika Serikat. Bakteri berbahaya itu adalah bakteri listeria monocytogenes, yang dikabarkan telah mencemari Apel jenis Granny Smith dan Gala, dan telah menyebabkan jatuhnya korban. Dikutip dari sumber US Food and Drug Administration, bakteri ini disebut … Continued
Tidur Lebih Awal Hilangkan Pikiran Negatif
Apakah Anda orang yang selalu merasa gelisah saat sedang menghadapi suatu masalah? Jika iya, para psikolog menyarankan agar Anda tidur lebih awal. Sebab, berdasarkan studi terbaru dari Binghamton University, AS, waktu tidur dan berapa lama seseorang terlelap berpengaruh pada rasa khawatir yang dirasakan. Menurut psikolog, orang-orang yang tidur larut dan tidur lebih sedikit umumnya … Continued
Lebih Siap Jadi Ibu
Sebelum menjadi seorang ibu, banyak hal yang harus dipersiapan sejak hamil. Selain mental, Anda juga perlu menggali berbagai ilmu pengetahuan tentang pengasuhan Si Kecil. Pada Jumat (23/01) lalu, majalah Mother&Baby dan Pregnancy mengadakan acara New Mom's Class 2015 di Brawijaya Women & Children Hospital, Jakarta Selatan, yang khusus diadakan bagi ibu hamil agar lebih siap … Continued
Tetap Sehat di Restoran Cepat Saji
Ketika Anda terpaksa harus makan di restoran cepat saji, perhatikan tips berikut agar Anda tidak terjerumus mengonsumsi makanan berkolesterol tinggi. 1. Porsi kecil Pastikan Anda memilih menu yang berporsi kecil. Hamburger dengan dua atau tiga tangkap roti mengandung 1.000 kalori dan 70 gram lemak, tentunya menu ini tidak baik untuk kesehatan Anda bila dikonsumsi … Continued
Ajarkan Kebiasaan Baik Pada Balita
Mengajarkan anak untuk selalu menjaga diri dan kesehatan sebaiknya dilakukan sejak ia masih balita. Karena balita belajar dengan meniru perilaku orang lain, jadi manfaatkanlah kesempatan itu sebaik mungkin dengan menunjukkan hal-hal positif. Dilansir melalui M&B AU, yuk lakukan 9 hal berikut ini agar Si Kecil terbiasa melakukannya sejak dini! 1. Mencuci Tangan Mencuci tangan … Continued
Panduan Kehamilan di Trimester Kedua
Memasuki usia kehamilan trimester kedua, janin Anda akan semakin berkembang. Ada beberapa ibu yang memang sempat mengkhawatirkan tentang kondisi kehamilannya. Namun, sebenarnya Anda tidak perlu cemas dengan banyak hal, jika mengikuti beberapa panduan kehamilan di trimester dua berikut ini. 1. Jangan Terlalu Banyak Informasi Banyak menggali ilmu dengan membaca buku atau portal berita seputar … Continued
Pola Makan yang Harus Dihindari
Kesehatan seseorang juga berawal dari apa yang dikonsumsinya. Saat ini, banyak orang yang semakin peduli dengan kesehatannya. Namun, sebagian dari mereka masih banyak yang belum menyadari akan pola makan yang tepat bagi kesehatan. Berikut kebiasaan diet kurang tepat yang harus dihindari. 1. Minuman Beralkohol Kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol masih menjadi kebiasaan buruk sebagian masyarakat. … Continued
Jangan Membaca Lewat Gadget Sebelum Tidur
Seiring kemajuan teknologi, majalah dan buku sekarang memiliki versi digital sehingga memudahkan Anda membaca melalui peralatan gadget. Karenanya, kebanyakan orang sudah meninggalkan kebiasaan membaca buku versi cetak sebelum tidur dan beralih membacanya lewat gadget. Kendati demikian, sebaiknya hindari kebiasaan tersebut ya, Moms! Dilansir dari sumber Huffingtonpost, penelitian terbaru dari Brigham and Women's Hospital di … Continued
Minum Madu Saat Sakit Tenggorokan
Batuk dan sakit tenggorokan adalah masalah kesehatan yang sering mengganggu. Menurut Diane Wnick, MD, dari Danvury Medical Group, Connecticut, AS, Anda tidak perlu berobat ke dokter, karena umumnya masalah ini disebabkan oleh virus, kecuali virus berkembang menjadi infeksi bakteri dan Anda mengalami sakit serius di bagian tenggorokan, telinga, dan gigi bagian atas. Meski tim … Continued
Waktu Memulai Seks Pasca Persalinan
Setelah melahirkan, seks mungkin bukan menjadi prioritas Anda lagi. Anda akan disibukkan dengan berbagai agenda sebagai 'ibu baru'. Faktor kelelahan yang Anda alami juga memengaruhi faktor menurunkan gairah seks. Sebuah survei menemukan bahwa waktu yang dibutuhkan ibu untuk memulai kembali hubungan seks setelah melahirkan sangat bervariasi, antara 6 minggu hingga lebih dari 6 bulan. … Continued