kesehatan
2661 articles · Page 173
Tetap Semangat Saat Puasa
Pada umumnya rasa lemas saat puasa terjadi menjelang sore hari. dr. Muchtaruddin Mansyur, SpOk, PhD., menyebutkan hal ini disebabkan akibat terjadinya penurunan kadar gula darah sebagai sumber tenaga dan berkurangnya kadar air di dalam tubuh. Apalagi jika sudah semakin mendekati hari lebaran, rasa lemas dan mengantuk akan bercampur dengan rasa tidak semangat lagi untuk bekerja … Continued
Edukasi Pendidikan Kesehatan Untuk Anak
Kegiatan bermain adalah proses awal belajar anak. Oleh karena itu, manajemen Omni Hospital menggelar kegiatan “Aku Dokter Cilik” di Omni Hospital Alam Sutera, Tangerang. Kegiatan edukasi yang ditujukan untuk anak-anak usia 4-12 tahun tersebut dilakukan dalam rangka memperingati Hari Anak Nasional pada 23 Juli sekaligus bentuk perhatian terhadap pendidikan kesehatan anak sejak dini. Menurut … Continued
Peraturan Baru Soal Asap Rokok di Inggris
Kabar buruk bagi para pengendara mobil di Inggris! Pasalnya, bila ia ditemukan sedang di perjalanan dengan membawa anak kecil dan tidak mampu menghentikan salah satu penumpangnya untuk merokok, ia dapat dikenai denda 10.000 Pound Sterling atau sekitar 200 juta rupiah. Selain itu, Sang Pengendara pun bisa dikenai denda lebih tinggi dari orang yang merokok itu … Continued
Kacang Kurangi Masalah Jantung
Ada kabar baik bagi Anda yang sering mengonsumsi kacang sebagai camilan di waktu senggang. Menurut sebuah penelitian baru, satu porsi harian kacang dapat memangkas hampir sepertiga risiko penyakit jantung. Jenis camilan kacang tanah dan kacang mete disebut dapat mengurangi risiko masalah jantung ini sebesar 30 persen. Dalam penelitian terbaru yang dilakukan oleh para ilmuwan … Continued
Efek Minuman Anggur Bagi Jantung
Minuman anggur memang seringkali menjadi tradisi pelengkap saat momen perayaan tertentu. Namun, para peneliti memperingatkan bahwa minum satu gelas anggur sehari dapat memicu stroke, gagal jantung, atau demensia. Konsumsi anggur antara satu dan tiga porsi minuman sehari juga meningkatkan risiko detak jantung tidak teratur, yang dikenal sebagai atrial fibrilasi (AF). Kondisi tersebut adalah salah … Continued
Jalani Terapi Menyakitkan Demi Anak
Kasih sayang dan pengorbanan ibu untuk anaknya memang tidak ada habisnya. Shelley Cain, seorang ibu dari Hertford, Inggris, penderita kanker berjuang mengatasi kerontokan rambut akibat kemoterapi dengan treatment pendinginan kulit kepala hingga suhu 4oC. Keputusan untuk menjalani terapi yang menyakitkan ini diambil setelah putri pertamanya, Ruby meminta ibunya untuk tidak membotakkan rambutnya, akibat kemoterapi … Continued
Tetap Olahraga Saat Berpuasa
Banyak orang malas melakukan berbagai aktivitas saat puasa, salah satunya yaitu olahraga, karena takut akan merasa lemas dan haus setelahnya. Padahal dr. Muchtaruddin Mansyur, SpOk, PhD mengatakan, dengan berolahraga tubuh dipacu untuk mengeluarkan cadangan tenaga yang berasal dari deposit lemak tubuh sehingga badan pun terasa lebih segar. “Pertahankan kebiasaan olahraga atau latihan fisik selama … Continued
Mengurangi Bau Mulut Saat Berpuasa
Saat berpuasa, mulut akan kering selama kurang lebih 14 jam sehingga produksi air liur pun berkurang. Karenanya, meski ini cukup mengganggu dan kurang nyaman, bau mulut pun menjadi tidak dapat dihindari. Untuk mengurangi hal tersebut, drg. Ratu Mirah Afifah GCClinDent., MDSc., menyarankan untuk mengonsumsi banyak air putih. (baca: Formasi 2+4+2 untuk Puasa Sehat) … Continued
Tidur Terganggu Bisa Merusak Mood
Sebagai orangtua yang memiliki bayi kecil, Anda pasti sering terbangun di malam hari. Sekarang, para ahli menyebutkan tidur yang terganggu secara fisik sama mengganggunya dengan tidak tidur sama sekali. Studi terbaru yang dipublikasikan di jurnal Sleep Medicine ini mengaitkan pola tidur yang terganggu dengan masalah kemampuan kognitif, rentang perhatian pendek, dan mood menjadi buruk. … Continued
Bayi Selamat Berkat Jantung Sapi
Seorang bayi laki-laki yang lahir dengan organ jantung berlubang berhasil merayakan ulang tahun pertamanya karena jantung sapi. Ya, bayi bernama Ruben Weber-Jackson asal Beverley, Yorkshire, Inggris, harus mengalami kesulitan bernapas akibat lubang di bagian jantungnya. Namun, setelah melakukan 2 operasi besar, akhirnya ia dapat bernapas dengan normal. Saat Ruben lahir tahun lalu, orangtuanya sangat … Continued
Penunda Lapar saat Puasa
Rasa lapar memang menjadi ujian terbesar seseorang yang berpuasa. Hal ini dapat diatasi dengan pilihan makanan yang tepat saat berbuka atau sahur, serta kegiatan yang tidak menyebabkan terjadinya peningkatan udara dan peningkatan asam lambung. Menurut Dr. dr. Saptawati Bardosono, M.Sc, dari Departemen Ilmu Gizi FKUI, sebenarnya ada beberapa jenis makanan yang dapat dikonsumsi untuk … Continued
Kebutuhan Nutrisi Anak Selama Puasa
Bulan Ramadhan merupakan bulan yang paling ditunggu-tunggu bagi setiap muslim di dunia. Jika tahun ini Anda mengajak Si Kecil untuk mulai berpuasa, baik itu setengah hari ataupun sehari penuh, Anda perlu memerhatikan secara seksama soal asupan makanan Si Kecil agar kecukupan nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangannya tidak terganggu. (baca: Latih Anak Berpuasa) Menurut … Continued