kesehatan
2661 articles · Page 171
Hindari Makan Ini Saat Sahur & Berbuka Puasa
Selama berpuasa, asupan makanan dan minuman harus menjadi perhatian, terutama Anda yang memiliki sakit maag. Menurut Dr. dr. Ari Fahrial Syam SpPD-KHEH, MMB, FINASIM. FACP., ada beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari, seperti berikut. 1. Mangandung gas Anda juga perlu menghindari makanan yang banyak mengandung gas, seperti sawi, kol, buah nangka, pisang ambon, … Continued
Masalah di Minggu Pertama Puasa
Minggu pertama puasa merupakan masa yang cukup berat sebab tubuh masih melakukan penyesuaian. Umumnya ada beberapa masalah yang terjadi sehingga tidak sedikit orang-orang pun menjadi ingin menyerah dan memilih batal puasa. Menurut Dr. dr. Ari Fahrial Syam SpPD-KHEH, MMB, FINASIM. FACP., masalah yang biasanya terjadi di awal-awal puasa adalah gangguan diare, nyeri ulu hati, dan … Continued
Peran Bidan Tingkatkan Generasi Berkualitas
Sebagai tenaga kesehatan profesional, bidan memegang peranan yang sangat penting karena lebih kurang 63 persen dari 4,6 juta kelahiran per tahun di Indonesia ditangani oleh bidan. Selain itu 76,6 persen pelayanan KB juga dilakukan oleh bidan. Dr. Emi Nurjasmi,M.Kes, Ketua Umum PP Ikatan Bidan Indonesia (IBI) mengharapkan, profesi bidan dapat diakui sebagai profesional dan … Continued
Puasa Pulihkan Sistem Kekebalan Tubuh
Tidak hanya merupakan salah satu ibadah bagi beberapa agama, para ahli mengklaim puasa baik bagi kesehatan tubuh. Dalam studi tersebut, mereka menemukan berpuasa selama 2 hari atau lebih dapat membantu memulihkan sistem kekebalan tubuh, terutama bagi sel yang telah rusak oleh penuaan atau pengobatan kanker. Valter Longo, seorang ahli dari University of Southern California, … Continued
Wanita Rentan Terinfeksi Virus
Ancaman infeksi virus selalu menghantui jutaan manusia di dunia. Beberapa rantai penyakit yang diakibatkan virus seringkali menyebar dengan cepat, kapan pun, dan di mana pun. Tidak mudah melihat dengan kasat mata, kapan dan di mana virus akan aktif, siapa yang terinfeksi, dan bagaimana proses seseorang terinfeksi. Semua orang tetap berisiko terinfeksi berbagai virus, seperti pilek, … Continued
Herpes Akibat Virus Cacar
Hampir setiap orang atau sekitar 98% masyarakat di Indonesia diketahui pernah mengalami cacar air di usia anak-anak dan remaja. Cacar air pada usia anak-anak memang lebih mudah disembuhkan. Namun, tahukah Anda bahwa infeksi yang disebabkan oleh virus varisela zoster ini dapat kembali aktif pada saat dewasa atau usia lanjut kelak? Virus cacar air yang … Continued
Menghindari Kecanduan Video Game
Tanya ”Salah seorang teman main anak saya ada yang gemar main video game. Saya takut Virly juga jadi kecanduan. Bagaimana menghindarinya?” (Celewecya Rozanna, ibu dari Virlyndra, 4,5) Jawab Prakarya Barang Bekas ”Video game memang mengasyikkan, namun sebaiknya alihkan perhatian si kecil pada hal lain. Supaya mereka tidak kecanduan mainan virtual ini, saya mengajak anak-anak … Continued
Atasi Bau Bawang Putih
Setelah mengonsumsi makanan yang banyak mengandung bawang putih, seringkali aroma mulut menjadi kurang sedap. Aroma kurang sedap itu dihasilkan dari suatu senyawa dalam bawang putih, allyl sulfida metil (AMS), yang tidak bisa dipecah selama proses pencernaan, sehingga menyebabkan senyawa tersebut harus dilepas dari tubuh melalui napas dan keringat. Menurut sumber dari Daily Mail, peneliti … Continued
Batasi Minuman Manis pada Anak
Si Kecil suka minum minuman yang manis? Anda perlu membatasinya ya, Moms sebab ada ikatan yang kuat antara minuman manis dengan obesitas. American Academy of Pediatrics merekomendasikan anak-anak sebaiknya menghindari minuman manis. Sebagai tambahan, penelitian ilmiah terbaru yang dipublikasikan di jurnal Pediatrics menunjukkan mengonsumsi minuman yang manis akan berisiko memiliki indeks massa tubuh yang lebih … Continued
Minyak Kelapa Kaya Manfaat
Minyak kelapa dikenal memiliki banyak khasiat, termasuk bagi kesehatan fisik dan kulit. Minyak kelapa juga dapat mengatasi beberapa masalah yang dialami ibu hamil, new mom, atau bayi. Berikut beberapa manfaat minyak kelapa, seperti dilansir dari sumber M&B UK. 1. Tingkatkan Sistem Imun Minyak kelapa dikenal sebagai antijamur, antivirus, dan antibakteri yang dapat membantu mencegah … Continued
Mitos Seputar Seks
Kebanyakan orang mencari tahu informasi seputar seks dari banyak sumber, misalnya dari teman, edukasi seks di sekolah, televisi, internet, atau berdasarkan pengalaman pribadi. Kendati demikian, informasi yang beredar tidak selamanya benar dan bisa jadi hanyalah sebuah mitos belaka. Dr. Aaron E Carrol, salah seorang profesor pediatrik dari Indiana University School of Medicine, AS, bersama … Continued
Novita Angie Ajarkan Anak Jaga Kebersihan
Saat ini, dunia memang sedang menghadapi banyak permasalahan, seperti perubahan iklim, kesehatan, sanitasi, gizi buruk, dan lain-lain. Hal tersebut tentu menimbulkan banyak kegelisahan para ibu, karena mengancam kelangsungan kehidupan generasi mendatang. Kegelisahan yang sama juga dirasakan Novita Angie. “Sedih sekali melihat banyak anak yang ternyata tidak bisa menikmati gizi yang baik. Sementara, gizi yang … Continued