kesehatan
2661 articles · Page 160
Tes Kesehatan Wajib Untuk Wanita
Saat Anda kecil, ibu Anda biasanya akan mengingatkan untuk melakukan kontrol rutin ke dokter. Namun setelah dewasa, menikah, dan memiliki anak, Anda pasti melupakan hal tersebut dan hanya memikirkan kesehatan Si Kecil. Padahal jika Anda memeriksakan kesehatan dengan rutin, masalah yang ditemukan akan bisa segera mendapatkan perawatan. “Ada banyak penyakit, seperti hipertensi dan diabetes, … Continued
Hindari Sakit Punggung Saat Hamil
Anda memang tak bisa menghindari perubahan hormon dan kenaikan berat badan yang terjadi saat hamil. Namun, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk melindungi tulang belakang selama hamil, agar tidak sakit punggung. 1. Aktif Bergerak Dalam kondisi hamil atau tidak, olahraga dapat membuat tubuh Anda sehat dan tulang belakang menjadi lebih kuat. “Berjalan … Continued
Anak Penderita Rakitis Meningkat
Data yang dikeluarkan oleh NHS cukup mengejutkan. Data tersebut menunjukkan angka anak-anak penderita rakitis melambung empat kali lipat dalam sepuluh tahun terakhir. Para ahli khawatir penyakit pelunakan tulang pada anak akibat kekurangan vitamin D ini meningkat dikarenakan orangtua lebih sering melindungi anak mereka dari sengatan matahari, yang merupakan sumber dari vitamin D. Selain anak … Continued
Diet saat Hamil & Kesehatan Bayi di Masa Depan
Masa hamil merupakan kesempatan Anda untuk menentukan kesehatan Si Kecil kelak. Sebuah penelitian dari Infant And Toddler Forum (ITF) di Inggris mengungkap bahwa berat badan dan status gizi ibu beberapa minggu sebelum dan selama kehamilan memiliki efek jangka panjang pada kesehatan dan risiko penyakit terhadap bayi Anda kelak. Bahkan, pola makan ibu hamil ini juga … Continued
Obesitas Memperpendek Usia
Jangan anggap sepele obesitas, sebab masalah ini dapat memperpendek usia Anda 3-8 tahun lho, Moms. Pemimpin penelitian, Profesor Steven Grover, dari McGill University, Montreal, Kanada, menyebutkan studi ini dilakukan dengan melakukan tolak ukur pada Body Mass Index (BMI) seseorang, dan obesitas diasosiasikan dengan peningkatan risiko masalah jantung, stroke, dan diabetes. “Hal ini, secara umum, … Continued
Indonesia Masih Percaya Dukun Beranak
Data UNICEF tahun 2012 menyebutkan, satu anak berusia di bawah 5 tahun di Indonesia meninggal setiap tiga menitnya, sementara satu perempuan meninggal setiap jamnya akibat komplikasi kehamilan dan persalinan, yang sebenarnya dapat dicegah. Menurut Dr. Albani Nasution, Sekertaris Dinas Kesehatan Kabupaten Sukabumi, salah satu faktor yang mungkin menyebabkan angka kematian ibu masih tinggi adalah … Continued
Risiko Berat Lahir Besar
Kelahiran bayi besar seringkali menjadi momok yang menakutkan bagi ibu. Namun, perlu Anda ketahui bahwa bayi besar tidak hanya berisiko bagi Anda, tetapi juga bagi Si Kecil. Bayi yang lahir dengan berat badan berlebih berisiko. 1. Cedera Ada kemungkinan bahu bayi tersangkut (shoulder dystocia) karena kesulitan melewati jalan lahir pada persalinan normal. Hal itu … Continued
Ciuman Tingkatkan Sistem Imun
Berciuman dengan pasangan tidak hanya menciptakan momen romantis dan meningkatkan keintiman antara Anda dan suami. Ternyata, masih banyak manfaat lain yang bisa didapat dari ciuman, termasuk kesehatan. Pertukaran bakteri antara Anda dan pasangan yang disebabkan oleh aktivitas ciuman ternyata dapat membantu membentuk sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit. Menurut seorang ahli biologi Belanda, sebanyak … Continued
Minyak Ikan Hindari Risiko Kebutaan
Baik Anda atau Si Kecil jangan sampai melewatkan untuk mengonsumsi minyak ikan ya, Moms! Pasalnya, asam lemak omega-3 yang berlimpah dalam minyak ikan dinilai dapat membantu menghentikan perdarahan di pembuluh darah kecil menuju ke bagian belakang mata. Penemuan terbaru ini sangat penting sebab kerusakan di bagian tersebut dapat menyebabkan kehilangan penglihatan, termasuk dalam banyak kasus … Continued
Mengajarkan Makna Kematian
Tanya “Ketika kakeknya meninggal, saya kebingungan menjelaskan makna kematian kepada Defnis. Bagaimana cara yang bijak untuk mengatakannya?” (Candace Kusumawardani, 32, ibu dari Defnis Eskulapius, 2) Jawab Pergi Ke Surga “Rayyan pertama kali menanyakan arti kematian kepada saya, ketika ada tetangga yang meninggal. Saya pun berusaha menjelaskan maknanya dengan kalimat sederhana, supaya ia mengerti. Saya … Continued
Tips Atasi Konflik Akibat Kesuburan
Sulitnya memiliki anak mulai membuat hubungan Anda 'memanas', terutama jika Anda mengalami masalah kesuburan. Emosi dan ketegangan yang Anda berdua alami memang wajar. Namun, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengembalikan keharmonisan hubungan Anda. 1. Kendalikan Emosi Terkadang, kita memang sulit mengendalikan emosi yang meledak-ledak. Beri diri Anda waktu untuk menenangkan diri dan … Continued
10 Makanan Kesuburan untuk Ayah
Sedang merencanakan program kehamilan? Tidak hanya soal ranjang, Anda juga harus memerhatikan nutrisi yang baik dikonsumsi untuk membantu kesuksesan program kehamilan. Berikut beberapa makanan yang direkomendasikan M&B untuk pasangan yang ingin memiliki anak. 1. Tomat Tomat mengandung lycopene, yang diketahui dapat meningkatkan jumlah sperma hingga 70 persen serta meningkatkan kecepatan 'renang' sperma. Jadi, pastikan … Continued