kesehatan
2661 articles · Page 180
Indra Bekti Mantap Ubah Gaya Hidup
Sejak peluncuran buku dan albumnya, entertainer Indra Bekti membuat sebuah komitmen baru, yaitu melakukan hal-hal yang tidak ia sukai, seperti menurunkan berat badan, olahraga, dan mengonsumsi air putih yang cukup. Ditemui di daerah Pejaten, Jakarta, hari ini (10/4), selebriti multitalenta yang akrab disapa Bekti ini mengungkapkan beberapa tantangan yang ia jalani untuk mengubah pola … Continued
Gadget Sebabkan Kurang Tidur
Apakah Anda sering mengalami insomnia? Mungkin salah satu faktor penyebabnya adalah kebiasaan Anda menggunakan smartphone sebelum tidur. Penelitian baru yang dilansir dari Daily Mail menunjukkan, adanya peningkatan penderita insomnia dan orang-orang yang kurang tidur sebesar 50 persen sejak setahun lalu. Menurut para ahli, kenaikan tersebut tampaknya disebabkan oleh penggunaan smartphone, tablet, dan jenis gadget … Continued
Diet Kalori Memperpanjang Usia?
Satu lagi penelitian baru yang menunjukkan pentingnya menjaga asupan kalori bagi tubuh. Dilaporkan bahwa seseorang dapat hidup lebih lama dengan mengurangi 10 persen asupan kalori per hari. Dilansir dari Daily Mail, para peneliti di AS percaya, mengurangi asupan kalori harian dapat memperlambat proses penuaan, membuat seseorang tidak mudah sakit, dan mengurangi risiko kematian dini. … Continued
Stres Menghambat Kehamilan
Tahukah Anda bahwa tingkat stres yang tinggi dapat berdampak negatif pada kesehatan, termasuk fungsi reproduksi? Ya, sebuah penelitian terbaru pun turut memperkuat temuan ini dengan mengungkapkan bahwa pengaruh ini berlaku bagi wanita yang sedang merencanakan kehamilan. Diungkapkan, wanita yang mengalami tingkat stres lebih dari 2 kali lipat berisiko mengalami infertilitas atau ketidaksuburan. Kabar bahwa … Continued
Cedera Otak, Penyebab Utama Epilepsi
Kasus epilepsi tidak bisa disepelekan. Epilepsi dapat terjadi pada siapa saja, tanpa batasan usia, gender, serta ras sosial dan ekonomi. Data WHO (2009) menyebutkan bahwa pengidap epilepsi di seluruh dunia diperkirakan sebanyak 50 juta orang, dengan 80 persen pengidap di antaranya ditemukan di negara berkembang. Sebagai negara berkembang yang berpenduduk sekitar 220 juta orang, diperkirakan … Continued
Fakta Sehat Apel
Kabar gembira untuk Anda para penyuka apel. Peneliti Perancis menemukan bahwa senyawa flavonoid atau phloridzin yang terkandung dalam buah ini dapat meningkatkan kepadatan tulang. Selain itu, penelitian dari Universitas California di San Diego, AS, juga menemukan bahwa konsumsi 1 buah apel, yang kaya akan kalium, mampu menurunkan risiko stroke hingga 40 persen. Bagi Anda … Continued
Tes Pendengaran Bayi
Jika bayi Anda tetap tertidur pulas saat telepon berdering atau saat suara bising televisi, tak perlu khawatir! Ini bukan berarti pendengaran bayi Anda terganggu, mungkin saja ia hanya sedang terlelap dalam tidurnya. Tidak semua bayi dengan pendengaran sempurna memperhatikan suara di sekitar mereka. Tanpa peralatan medis, Anda dapat melakukan beberapa tes sederhana yang cepat … Continued
Fungsi Probiotik bagi Tubuh
Tidak semua mikroba itu menyebabkan penyakit, lho! Ada mikroba 'baik' yang justru menguntungkan kesehatan tubuh. Ya, mikroba memang dapat memengaruhi kesehatan dan sistem imun seseorang. Asupan yang dikonsumsi juga memengaruhi kadar mikroba di dalam tubuh. Salah satu mikroba yang terdapat dalam tubuh adalah jenis probiotik. Probiotik adalah mikroba hidup yang bila dikonsumsi dalam jumlah … Continued
Pentingnya Sumber Prebiotik
Begitu banyak manfaat probiotik bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu, Anda perlu menjaga asupan yang baik guna memelihara keberadaan probiotik dalam tubuh Anda dan keluarga. Ada beberapa jenis makanan yang dapat menjaga keseimbangan probiotik dari bakteri 'jahat', yaitu asupan prebiotik. Prebiotik diketahui membantu probiotik untuk meningkatkan sistem imun seseorang. Menurut Dr. dr. Saptawati … Continued
Air dan Kesehatan
Mungkin masih banyak di antara Anda yang tak menyadari bahwa tubuh ini adalah air. Ya, sekitar 60-70 persen air mengisi tubuh– darah (83 persen), otot (75 persen), dan otak (22 persen). "Ini menggambarkan betapa penting air bagi kesehatan," ujar pakar penyakit dalam dari FKUI-RSCM Jakarta, Dr. dr. Parlindungan Siregar, Sp.PD-KGH. Banyak fungsi vital tubuh … Continued
Wortel Tingkatkan Kinerja Sperma
Pola makan memang dapat memengaruhi keadaan fisik atau kesehatan seseorang. Ya, kualitas tubuh seseorang dapat dilihat dari apa yang ia makan, termasuk aspek kesuburan atau fertilitasnya. Sebuah penelitian dari Harvard University di Amerika Serikat, menemukan bahwa wortel dapat meningkatkan kinerja sperma. Dalam penelitian tersebut, sebanyak 200 pria mengikuti diet yang disertai dengan konsumsi berbagai … Continued
Tubuh Sehat Berawal dari Rambut
Banyak orang beranggapan, rambut merupakan merupakan sisi terpisah dari tubuh. Namun, sedikit yang tahu bahwa kondisi rambut bisa menjadi petunjuk kesehatan tubuh kita. Dilansir Dr. Oz, Anda dapat mendeteksi kesehatan rambut Anda dengan 4 ciri berikut. 1. Rambut terasa kaku dan sulit diatur. Cobalah ingat, di mana Anda menghabiskan sebagian besar aktivitas Anda? Di kolam … Continued