Kehamilan
1957 articles · Page 112
Mengatasi Kram Kaki Saat Hamil
Kram pada kaki merupakan masalah yang sering dialami bumil, terutama saat usia kehamilan menginjak trimester kedua dan ketiga. Hal tersebut terjadi karena adanya senyawa acid tidak menyebar secara merata pada serat-serat otot. Otot yang biasanya menegang adalah otot betis, dan sering mengganggu bumil pada malam hari saat tertidur pulas. Ada beberapa faktor yang menyebabkan kram … Continued
Perubahan Ukuran Kaki saat Hamil
Apakah Anda butuh sebuah alasan 'bagus' untuk membeli sepatu baru setelah melahirkan nanti? Ini alasannya! Sebuah penelitian menemukan bahwa wanita hamil akan mengalami perubahan ukuran kaki yang bersifat permanen. Penelitian yang dipublikasikan di American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation ini mengukur tinggi lengkung telapak kaki 49 wanita hamil, dan kembali mengukurnya 5 bulan setelah … Continued
Istri Hamil, Suami pun Harus Ikut Hamil
Meski secara fisik, janin ada pada rahim ibu, tetapi sejak proses pembuahan, calon ayah tetap harus terlibat dalam menjaga dan merawatnya. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mendukung kehamilan istri tercinta. 1. Sebarkan kabar ke teman-teman, bahwa istri Anda sedang hamil. Ucapan selamat yang mereka sampaikan akan membuat Anda bangga dan semakin … Continued
Alergi Susu pada Wanita Hamil
Susu merupakan salah satu minuman yang sangat dianjurkan dokter bagi para wanita hamil, karena dalam secangkir susu terdapat vitamin dan mineral yang baik bagi kebugaran dan perkembangan janin. Tetapi jika Anda alergi susu, jangan khawatir. Anda masih bisa memenuhi kebutuhan gizi dan kalsium melalui jenis makanan lain seperti keju, yoghurt, salmon, sarden, dan edamame. … Continued
Mengatasi Masalah Hidung Saat Hamil
Beberapa bumil sering mengalami masalah hidung, seperti rasa panas di hidung, pilek, atau bahkan mimisan. Masalah tersebut bisa terjadi di awal kehamilan dan bisa terjadi hingga sebelum persalinan. Masalah hidung biasanya diakibatkan peningkatan hormon dalam tubuh yang menyebabkan lapisan hidung dan sinus membengkak. Pembengkakan tersebut dapat membuat Anda merasa pusing dan mata jadi sering … Continued
5 Langkah Cegah Asma Saat Hamil
Wanita yang punya riwayat kesehatan khusus, punya kesempatan untuk mendapatkan masa kehamilan yang sehat. Salah riwayat kesehatan yang sering dikhawatirkan bumil adalah asma. Hasil penelitian Insitute for Asthma and Allergy di Maryland, Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa sekitar 30 persen wanita penderita asma akan semakin memburuk kondisinya saat hamil. Sedangkan 30 persen lainnya semakin membaik dan … Continued
Konsumsi Ikan Turunkan Kecemasan Bumil
Seperti yang diketahui banyak wanita yang mengalami kecemasan menjelang persalinan. Namun sepertinya para bumil yang gemar mengonsumsi ikan laut akan memiliki tingkat kecemasan yang lebih rendah. Ya, hal tersebut diungkapkan oleh para peneliti dari The Federal University of Pelotas yang melibatkan sekitar 9.500 wanita hamil. Para responden diteliti sejak sebelum hamil hingga kehamilan mereka menginjak … Continued
Hair Tonic Berbahaya Untuk Janin
Rambut rontok setelah melahirkan memang membuat banyak perempuan gelisah. Itu sebabnya, berbagai upaya dilakukan untuk mencegah kerontokan itu, salah satunya adalah menggunakan hair tonic, ramuan yang dapat memperkuat akar rambut serta mempercepat pertumbuhannya. Namun, amankah penggunaan hair tonic saat hamil? Menurut dr. Anggia Melanie Lubis, Sp.OG, penggunaan hair tonic saat hamil tidak disarankan karena … Continued
Zat-Zat Penting Saat Hamil dan Menyusui
Tubuh membutuhkan banyak nutrisi penting untuk menjaga organ dan sel-sel tetap bekerja dengan baik. Terutama selama kehamilan, tubuh Anda membutuhkan jumlah nutrisi yang lebih banyak dari biasanya. Dilansir dari babycenter.com, berikut adalah nutrisi-nutrisi yang dibutuhkan bumil dan busui. 1. Kalsium. Saat hamil, Anda membutuhkan 800 mg kalisum, sementara untuk busui, sebanyak 1.250 mg kalsium. Dapatkan … Continued
Makanan Berbahaya Bagi Bumil
Bumil memerlukan asupan makanan yang sarat nutrisi untuk kesehatan Ibu dan janin. Namun ada beberapa makanan yang perlu dihindari karena bisa memengaruhi perkembangan janin. Makanan apa saja yang masuk kategori patut diwaspadai itu? 1. Makanan yang mengandung merkuri dan logam berat berbahaya Seafood merupakan sumber protein tinggi dan kaya akan asam lemak omega-3. Namun waspadalah … Continued
Seks Aman Selama Kehamilan
Seks selama kehamilan dapat meningkatkan mood dan menenangkan pikiran bumil. Namun, memang ada kondisi tertentu yang menyebabkan bumil dilarang melakukan hubungan intim. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan tentang seks selama kehamilan. 1. Risiko Menurut American College of Obstetricians and Gynecologist, kenyamanan ibu dan keinginan untuk bercinta harus dipastikan sebelum memulai hubungan seks. Pada … Continued
Kanker dan Kehamilan
Hasil penelitian yang dilakukan Elyce Cardonic, profesor di bidang ginekologi dan obstetri dari Cooper University Hospital mengungkapkan, 1 dari 1.000 wanita hamil didiagnosis mengidap kanker setiap tahunnya. Dan, berdasarkan studi di Swedia pada 2009, yang terbanyak dialami adalah kanker payudara, yakni 15 persen dari seluruh kasus kanker pada bumil. Sementara itu, pengobatan seperti kemotrapi … Continued