Kehamilan
1957 articles · Page 114
Pilihan Olahraga saat Hamil
Saat hamil, bukan berarti Anda tidak boleh banyak bergerak. Bahkan, olahraga rutin saat hamil sebenarnya masih Anda butuhkan untuk membuat tubuh Anda tetap terasa bugar dan sehat selama kehamilan. Olahraga selama kehamilan juga dapat membantu mengatasi stres. “Latihan sederhana yang Anda lakukan selama kehamilan akan meningkatkan hormon endorfin dengan baik. Hal tersebut akan membangkitkan … Continued
Bonding Ayah dengan Janin
Sebagai ayah, Anda juga perlu melakukan bonding dengan Si Calon Bayi. Namun terkadang, Anda bingung dan tidak mengerti apa saja yang bisa dilakukan untuk melakukan bonding dengan calon bayi Anda yang masih berada di dalam kandungan ibunya. Anda bisa menjalin ikatan dengan Si Calon Bayi dengan beberapa tips berikut, seperti dilansir dari M&B UK. … Continued
Alat KB Baru untuk Wanita
Besarnya kesadaran masyarakat terhadap kesehatan, membuat inovasi alat kesehatan kian berkembang, terutama alat untuk kesehatan wanita. Baru-baru ini, AS dikabarkan merancang sebuah cincin intravaginal yang secara perlahan dapat melepaskan obat anti-retroviral dan kontrasepsi. Alat tersebut berpotensi untuk melindungi wanita dari HIV, penyakit herpes, dan kehamilan yang tidak diinginkan. Dilansir VOA News, cincin ini dirancang … Continued
Nutrisi untuk Otak Janin
Kesehatan janin sangat bergantung dari kebiasaan makan Sang Ibu saat hamil. Tidak hanya kesehatan Anda dan Si Janin, makanan juga disebut dapat memengaruhi kecerdasan calon bayi Anda. Banyak peneltian menunjukkan bahwa konsumsi beberapa nutrisi, seperti asam folat, kolin, asam lemak esensial, dan zat besi telah terbukti memengaruhi perkembangan otak janin, bahkan hingga ia tumbuh menjadi … Continued
Baby Brain Bisa Diatasi?
Saat hamil, banyak perubahan yang akan dialami. Tidak hanya secara fisik, tetapi juga perilaku. Salah satu perubahan yang banyak dirasakan oleh ibu hamil adalah adanya sedikit gangguan yang terkait memori otak Sang Bumil. Mulai dari lupa– tempat memarkir mobil, tempat meletakkan kunci, mengangkat jemuran, hingga sulit berkonsentrasi. Tenang saja, Anda tidak sedang terkena penyakit ‘pikun … Continued
Kehamilan dengan Hipertensi
Kehamilan adalah momen istimewa yang perlu dijaga. Ibarat sebuah porselen, kehamilan adalah benda antik yang tidak boleh rusak. Ada banyak barometer medis untuk menjaga agar kehamilan Anda tetap sehat, salah satunya dengan kontrol tensi atau tekanan darah secara berkala. Sebelum berkonsultasi dengan dokter kandungan di ruang periksa, Anda biasanya akan diminta untuk menimbang berat … Continued
Amankah Henna untuk Bumil?
Anda hobi memakai henna (pewarna tubuh dari Timur Tengah) sebagai pewarna rambut atau hiasan pada kulit Anda? Pemakaian henna sebagai pewarna kulit saat kehamilan memang perlu diperhatikan. Hal ini tergantung dari jenis henna yang Anda gunakan. Pastikan henna yang Anda gunakan adalah henna alami. Seperti dikutip dari Baby Centre, henna alami berwarna cokelat dan … Continued
5 Mitos dan Fakta Kehamilan
5 Mitos dan Fakta Kehamilan
Cukupi Kebutuhan Vitamin D saat Hamil
Bagi setiap wanita hamil, memenuhi semua nutrisi yang dibutuhkan merupakan bagian dari kewajiban demi mencetak bayi yang sehat dan cerdas. Salah satu asupan yang tak kalah penting adalah vitamin D. Menurut sebuah penelitian, kecukupan vitamin D saat hamil ternyata sangat penting bagi kekuatan otot bayi yang dilahirkan kelak. Vitamin yang banyak didapat dari sinar … Continued
Janin Ajarkan Bumil Banyak Hal
Tahukah Anda, banyak hal yang diajarkan janin di dalam kandungan ketika seorang ibu hamil? Ya, hal terpentingnya, Si Janin mengajarkan Anda untuk mencintai diri Anda sendiri sebelum mencintai dirinya. Tak percaya? 1. Makan bergizi. Sadarkah Anda bahwa selama hamil Anda berusaha semaksimal mungkin mengonsumsi makanan-makanan bergizi? Anda makan dengan lebih 'sadar' ketika hamil. Anda … Continued
Kenali Penyebab Morning Sickness
Sebagian besar ibu hamil mengalami mual dan muntah di trimester awal kehamilannya. Kondisi mual dan muntah ini sering kali menyebabkan Sang Ibu tidak nyaman. Bahkan, tak jarang kondisi ini sampai membuat hilangnya nafsu makan. Akibatnya, asupan nutrisi Sang Ibu tidak tercukupi dengan baik. Kondisi ini tentu dapat membahayakan, mengingat di trimester pertama kehamilan, janin membutuhkan … Continued
Penyebab Nyeri Pinggang saat Hamil
Anda pernah merasakan nyeri pinggang saat hamil? Ya, kondisi ini wajar terjadi pada ibu hamil, yang dipicu oleh beberapa faktor. Sebagian besar ibu hamil mulai merasakan keluhan ini pada trimester pertama kehamilan. Bumil dengan indeks massa tubuh yang lebih dari 25, dan wanita yang sebelum kehamilannya sering mengalami sakit pinggang, sangat berisiko mengalami masalah ini. … Continued