karier
88 articles · Page 7
Tips Mempertajam Ingatan saat Bekerja
Bertambahnya usia dan begitu banyaknya pekerjaan yang harus diselesaikan ternyata dapat menyebabkan penurunan daya ingat. Jika dibiarkan saja, tentu hal ini akan merugikan Anda. Pertajam kembali ingatan Anda dengan melakukan beberapa tips sederhana berikut ini! 1. Tantang Otak Anda Percaya atau tidak, pertanyaan sederhana seperti, “Mana yang lebih dahulu ada di bumi, telur atau … Continued
Aktivitas Kerja Tinggi, Rentan Penyakit
Umumnya, pada usia produktif seseorang memiliki kecenderungan untuk menghabiskan hampir setengah dari waktunya di luar rumah, baik untuk bekerja maupun bersosialisasi. Tingkat berkegiatan yang tinggi ini sangat memungkinkan mereka rentan terhadap penyakit. Menurut Perhimpunan Spesialis Kedokteran Okupasi Indonesia (PERDOKI) tingkat produktifitas tenaga kerja juga dapat dipengaruhi dengan ketidakseimbangan antara waktu istirahat yang optimal dengan … Continued
Agar Tenang Bekerja di Rumah
Bekerja di rumah memang menjadi pilihan banyak ibu. Namun, adakalanya pekerjaan membuat Anda sangat sibuk dan kewalahan membagi waktu bermain dengan Si Kecil yang kian hari makin aktif. Selain menitipkan Si Kecil pada orang terpercaya, M&B juga memiliki beberapa tips lain yang bisa dilakukan untuk mengalihkan perhatian Si Kecil selama Anda menyelesaikan pekerjaan yang … Continued
Ibu Hamil Alami Diskriminasi di Tempat Kerja
Bagi wanita bekerja, kondisi hamil tidak menjadi penghalang untuk tetap produktif. Namun, perlakuan tidak adil di lingkungan kerja dilaporkan masih sering dialami ibu hamil. Kehamilan seringkali dianggap sebagai penghalang kesuksesan ibu dalam berkarier. Laporan dari lembaga di Australia, Fair Work Ombudsman, mencatat daftar keluhan tentang perlakuan buruk ibu hamil di tempat kerja telah meningkat … Continued
Sukses Bekerja di Rumah
Masalah utama seorang ibu bekerja adalah waktu yang kurang fleksibel. Karena itu, banyak ibu yang memutuskan untuk mengambil pekerjaan sebagai freelance, atau usaha bisnis lain yang bisa dikerjakan dari rumah, dengan waktu yang lebih fleksibel. Meskipun hanya bekerja di rumah, sangat besar peluang Anda untuk sukses. Berikut tips sukses untuk para ibu yang bekerja di … Continued
Cari Pekerjaan Saat Hamil
Mencari pekerjaan bukanlah hal yang mudah, terlebih bagi Anda yang sedang hamil. Pada umumnya, perusahaan akan berpikir dua-tiga kali untuk merekrut seorang wanita hamil. Hal ini mengingat dalam waktu dekat, Anda akan cuti bersalin cukup lama, padahal waktu kerja Anda masih relatif singkat. Meski begitu, peluang masih tetap ada, terutama apabila perusahaan sangat membutuhkan keahlian … Continued
Tips Bahagia di Lingkungan Kerja
Selain beban pekerjaan yang cukup berat, rekan kerja yang suka bergosip, atau atasan yang bossy, ada beberapa kebiasaan yang juga membuat aktivitas bekerja menjadi semakin berat. Kebiasaan tersebut harus segera dihentikan agar Anda dapat bekerja dengan bahagia. M&B punya tips agar Anda bisa merasa lebih bahagia dengan pekerjaan Anda. 1. Berhenti Mengeluh Mengeluh hanya … Continued
Camilan Sehat di Kantor
Kesibukan di kantor yang menyita waktu, dapat membuat frekuensi asupan makanan sehat Anda berkurang. Karena itu, Anda perlu menyediakan camilan sehat sebagai sumber energi saat bekerja, seperti berikut ini. 1. Yoghurt Yoghurt mengandung protein, kalsium, kalium, dan juga probiotik yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta baik untuk pencernaan. 2. Biskuit Gandum Biskuit gandum … Continued
Ibu Bekerja Bisa Jadi Role Model
Bekerja erat kaitannya dengan kedisiplinan, tanggung jawab, kerja keras dan ketekunan, sehingga sebagai ibu bekerja, Anda akan lebih mudah mengajarkan hal-hal tersebut pada Si Kecil. Sebab, Anda tidak hanya mengajarkannya secara teori, tetapi juga praktikal, dan hal itu akan membuat Si Kecil mampu menyerap maknanya dengan lebih baik. Misalnya, ketika Anda meminta Si Kecil untuk … Continued
Curhat Bisa Atasi Stres
Ada berbagai macam reaksi yang ditunjukkan oleh wanita karier saat mengalami stres. Namun, kebanyakan dari mereka memberikan reaksi negatif, seperti menahan diri dan mengacuhkan stres tersebut atau melampiaskannya tetapi dengan cara yang salah. Hanya sedikit yang mampu menerima dan mengikhlaskan apa yang sedang menimpa dirinya lalu berusaha mencari jalan keluar dan menyelesaikan. Satu hal … Continued
Pendapatan Ibu Bekerja Lebih Besar?
Jika Anda memiliki padangan pria selalu memiliki penghasilan yang lebih tinggi, hapus pandangan itu! 'Kerepotan' yang Anda alami sebagai ibu bekerja ternyata mulai mendapatkan penghargaan. Sebuah laporan mengatakan bahwa pendapatan seorang ibu meningkat dua sampai tiga kali lebih cepat dari seorang ayah. Laporan dari Resolution Foundation mengatakan bahwa ibu mengalami kenaikan pendapatan dari tahun … Continued
Tips Sehat di Kantor
Menurut survei dari Cintas Corporotion, 84 persen pegawai perkantoran mengaku tetap bekerja meskipun dalam keadaan sakit. Sebanyak 45 persen di antaranya tidak memberi peringatan kepada rekannya bahwa mereka sedang sakit. Kantor sebagai tempat yang cukup potensial untuk menyebarkan virus penyakit. Tidak hanya dari rekan kerja yang sedang sakit, peralatan kantor yang berdebu, karpet yang … Continued