Karbohidrat
21 articles
7 Makanan Sumber Energi yang Tidak Bikin Tubuh Jadi Gemuk
Diet terkadang membuat tubuh lemas. Untuk mencegahnya, Anda bisa memilih makanan sumber energi yang tidak menggemukkan berikut ini.
8 Makanan Enak dan Bergizi Pengganti Nasi untuk Anak
Tak usah khawatir bila Si Kecil tak suka makan nasi. Ada sejumlah makanan yang enak dan bergizi pengganti nasi untuk anak lho, Moms.
Anak Tidak Suka Makan Nasi, Ini Cara Mengatasinya, Moms!
Nasi merupakan makanan utama bagi sebagian besar penduduk Indonesia. Tapi bagaimana jika ternyata Si Kecil tidak suka makan nasi, Moms?
Variasi Sumber Karbohidrat yang Baik untuk MPASI Bayi Anda
Agar Si Kecil tak bosan dengan menu yang itu-itu saja, ubah varian karbohidrat dalam MPASI dengan sumber selain nasi berikut ini, Moms.
7 Makanan Rendah Karbo untuk Dikonsumsi saat Diet Keto
Sedang menjalani diet keto, Moms? Yuk, coba 7 makanan yang enak namun rendah karbohidrat berikut ini untuk dikonsumsi saat diet keto!
Moms, Ini 3 Gizi yang Terpenting untuk Pertumbuhan Anak
Asupan gizi yang cukup di usia emas Si Kecil akan membuat perkembangan fisik dan kognitifnya optimal dan menentukan kualitas hidupnya kelak.
Fakta-fakta tentang Karbohidrat, Tak Bikin Gemuk!
Tak membuat tubuh menjadi gemuk, mengonsumsi karbohidrat justru bermanfaat baik untuk kesehatan Anda. Simak fakta-faktanya berikut ini!
Mengenal Karbohidrat Kompleks agar Kuat saat Puasa
Selama berpuasa, Anda dan keluarga perlu mengonsumsi sumber karbohidrat kompleks agar tetap kuat selama beraktivitas seharian.
8 Makanan Sumber Karbohidrat Terbaik untuk Kesehatan
Jaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Untuk itu, ketahui beberapa sumber karbohidrat bagi tubuh berikut ini, Moms!
Menu Sehat dan Praktis untuk Sahur
Praktis tapi kaya gizi. Berikut adalah rekomendasi menu untuk sahur bagi Anda yang tidak suka makan berat.
Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari saat Sahur
Saat sahur, Anda bukan hanya harus mengonsumsi makanan bergizi. Ada baiknya Anda juga mengurangi jenis makanan dan minuman ini.
4 Alasan Anda Perlu Mengurangi Konsumsi Nasi Putih
Walau makan bagai tak lengkap tanpa nasi putih, namun nasi putih memberi dampak buruk bagi tubuh, lho. Ini 4 alasan Anda perlu menguranginya